Сегодня с утреца метнулся заплатить за спортивный кружок.
Некоторое время прогулял в тупой надежде на то, что нездоровая шея пройдёт.
Не прошла, можно приступать заново.
Цены за прошедший год несколько подросли — в прошлый раз взяли 15.270, в этот раз 16.745.
Это, как нетрудно догадаться, за год отчаянных тренировок плюс два месяца бонусом.
В обчем, деньги сданы.
Деваться некуда, придётся ходить.
Я хожу за 760 в месяц.... видимо у нас штанги более легкие или бракованные))))
А раньше вообще ходил за 200р в месяц. ЗА че денежки то там брать так и не понятно(Аренда+ свет + зп и собсно и все).В истории про тренера и его мега рецепты, как то вериться слабо. Ибо смотрящим за залом коим и является тренер в принципе плювать на происходящее(и от цен это не зависит). И без тренера волшебно прет масса - сила. Главное много и регулярно есть и толково отдыхать между тренировочками.
Ну и понятно не бухать и не отлынивать от занятий. Удачи в спортивных свершениях.
А плинируется ли какой-нибудь мега-интерфейс (типа личного кабинета) для зарегистрированных пользователей, чтобы иметь быстрый доступ к комментариям, на которые были даны ответы и всякое такое?
Гоблин, тебя опять развели! Заниматься можно дома БЕЗПЛАТНА!! Все книги по качалке - фуфло и есть в интернете БЕЗПЛАТНА!
У меня друг штангу из канистр с водой сделал! Дать чертеж?
> Теряюсь в догадках))
> Если не секрет - а что оно производило?
А фиг их знает:) Для оборонки что-то. А для ширпотреба, говорят, делали экспонометры Ленинград.
Мы лет десять назад на ихней территории снимали несколько помещений. Потом нас выгнали. Забацали элитный фасад. Половину зданий во дворе посносили. Теперь там телеканал СТО питерский квартируется.
> на самом деле это скрытая многоходовая реклама Олейникова!
или хитрая вирусная кампания нового фильма Тимура Бакмабетова "Особо опасен. Опять!"
Главный герой, в довесок к умению пускать пули по кривой траектории, получает новый навык в секретном спортзале - он теперь вертит башкой на 360 градусов за один заход, пугая вражин не только злобным взглядом, но и душераздирающим зрелищем. Иногда прикалывается над женщинами, залегая на видном месте со скрученной головой, и хватая испуганных теток за ноги
шиссот
Спасибо за рекламу, ДимЮрич! Сам уже задумываюсь над тем в какой спортивный кружок податься.
Надо будет глянуть[пишет заметку в секретном блокноте] Тоже кстати с шеей мучаюсь. Не посоветуете ли чего?
Дмитрий Юрьевич, в молодости как дела были с спортом? Каким видом увлекался? Пригодились ли навыки? Что в целом думаешь о занятиях спортом (физкультурой)?
> Спасибо за рекламу, ДимЮрич! Сам уже задумываюсь над тем в какой спортивный кружок податься.
> Надо будет глянуть[пишет заметку в секретном блокноте] > Тоже кстати с шеей мучаюсь. Не посоветуете ли чего?
Сначала на обследовние сходи.
Потом и метод лечения можно выбрать.
> ждем следующего этапа
> планета фитнес принесла денег - написал заметку.
> а там и мировое господство замаячит
А я уже давно предлагал шантажировать прокатчиков хр..новых фильмов разоблачительными рецензиями в "Синем Филе".
Типа "дашь денег - про фильм рассказывать не буду". А то - воно как с "Туп..." ... то есть с "Адским бункером" получилось)))
ДимЮрич, подскажи, если нетрудно
для назначения спецпрограммы по лечению шеи, грамотный тренер обычно просит снимок/томографию или нет? или спрашивает что-то другое,ч то желательно подготовить заранее (выписку хирурга, etc)
и на что стоит обращать внимание, какие вопросы задать, чем поинтересоваться, чтобы составить представление о степени ответственности тренера?
вопрос не праздный, так как у нас высокая зарплата не всегда означает высокую квалификацию
спасиб
> для назначения спецпрограммы по лечению шеи, грамотный тренер обычно просит снимок/томографию или нет? или спрашивает что-то другое,ч то желательно подготовить заранее (выписку хирурга, etc)
Дима!
А не было желания пойти заниматься к Андрею Кочергину? Он в сентябре как раз набрал "группу здоровья".
Вообще, как относишься к "оздоровительным методикам Андрея Николаевича"? По отзывам занимающихся, физические упражнения, выполняемые по колено в крови, прибавляют в эффективности в несколько раз!
> ДимЮрич, подскажи, если нетрудно
> для назначения спецпрограммы по лечению шеи, грамотный тренер обычно просит снимок/томографию или нет? или спрашивает что-то другое,ч то желательно подготовить заранее (выписку хирурга, etc)
> и на что стоит обращать внимание, какие вопросы задать, чем поинтересоваться, чтобы составить представление о степени ответственности тренера?
> вопрос не праздный, так как у нас высокая зарплата не всегда означает высокую квалификацию
> спасиб
Дим. Юрьич, разрешите.
Тренер подбирает для тебя индивидуальную программу: похудение, укрепление мышц, набор массы, растяжка, суставы, рост силы, выносливости.
Тренеру обязательно надо сказать, какие у тебя проблемы со здоровьем. Из всей гаммы возможных упражнений он выберет исключающие давление на проблемный участок.
а лечение только у врача.
И КАМРАДЫ, как человек, отдавщий 15 лет спорту. НИКАКОГО самолечения.
Дмитрий Юрьевич, а в спорткружке вообще в курсе, что ты к ним ходишь? Я бы на их месте тебе бы скидку какую-нибудь секретную сделал, чтобы ты и дальше ходил, а то вдруг к конкурентам переметнёшься... А они, похоже, популярным людям скидок не делают... Или у них там вообще большинство посетителей -- звёзды и ВИПы?
Дмитрий Юрьевич, по поводу шеи. В Питере есть клуб восточных единоборств Мусуби. Там принимает спортивный врач-мануальщик Виталий - отличный специалист. Мне очень помог в свое время.
И правда я в Москве за ту же Планету Фитнес 33000 рублей в год плачу, но там ещё бассейн есть. И это не самый дорогой вариант, который можно найти. Но это надо для себя, так что не экономим.
Дмитрий Юрьевич, можно пару вопросов оффтоп:
1. Журнал "Вокруг Света" читал(ешь)? Бывают интересные исторические статейки про римлян, татаро-монгол и прочих...
Толковый ли журнал? стоит верить написанному?
2. Читал книги В.Соловьева (который по НТВ и на Серебрянном дожде)? (если читал, что думаешь о нем и о написанном?)
Я плачУ 1500 за 15 посещений. Только зал маленький и приходится ждать очереди к снаряду, что иногда напрягает. особенно если придешь в "прайм-тайм", т.е. после рабочего дня. Меня разок туда черт занес 2 января в 10 утра - дык не поверите, не было ни души, даже тренера :)
Спортивный кружок - нащ выбор!
Сам посещаю штанго-гантельный и боксёрский - и всегда здоров, бодр, весел. А, и умный я ещё - вот!!!
Так что - все в зал!!!
> А планируется ли какой-нибудь мега-интерфейс (типа личного кабинета) для зарегистрированных пользователей
Извиняй камрад, что встреваю, но хотел поделиться мнением. Считаю, что Тупичок и так хорош а то, что ты предлагаешь, будет похоже на другие сайты типа одноклассников.
Хотя, можно было бы придумать некую феньку, дающую пользователю знать, что ему кто-то написал.
просто в советское время кровавой тирании было такое направление как ЛФК, вот и интересуюсь, не вымерла ли тенденция за годы демократии. ибо нарвался как-то - жаба душила потом страшно, а продолжать удовлять амфибиозную асфикцию было чревато :)
Мне в армии бокс пригодился - меньше разговоров было, хотя по первости было настолько круто(худо), что слов нет. И сейчас продолжаю тренироваться, участвую в боях местного значения, я кстати [скромно] мастер спорта по боксу в средней весовой категории.
Бросай курить - вставай на лыжи!!!
Посмотрел цены по москве... Впринципе, приемлемо. Сгоняю на разведку. А то 30 тыщ за фитнесманию, с ее пробками на въезде и миллионом человек в зале... Жаба душит. 3 месяца к ним отходил и плюнул. Времени убивается 3,5 часа. И из них 1,5 тренировка. Долго обещали расширить парковку - нефига. И так ехать 40 минут минимум. А тут еще и "место" ждешь по 20 минут. . Обещали расширить сам зал... Расширили. Через год после того как ходить перестал.
А то уж больно поза правильная -- на фотке с раздумьями на фоне книжного шкафа.
Или такая растяжка хорошая и спина прямая в обычном спортзале выработана?
У меня так пока не получается.
[грызет от зависти йоговский коврик]
Главный, прочитал твой FAQ про спортивный кружок. Смутил момент про растяжку. Я правильно понял, что эффективнее растягиваться после тренировки (а не после каждого подхода)? Просто предложение составлено как-то неоднозначно, да и чисто логически странно это. Лично я тянусь после каждого подхода, а ваш текст заставляет задуматься, а не теряю ли я в эффективности?
Новости
VIP
