Семь советов от Николая Амосова

11.10.14 19:50 | Goblin | 215 комментариев »

Разное

Цитата:

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.

Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — физкультура с гантелями и бег.

Семь советов от Николая Амосова

Всем любителям пожрать и поспать — на заметку.