Самый полезный рецепт смузи - "Зелёное здоровье" (витаминный коктейль из зеленых овощей).
Измельчаем ножом 150 г молодой капусты, один очищенный огурец, половину цукини, пучок кинзы и добавляем к ним 150 г нарезанных кусочками консервированных или мягких свежих ананасов. Эту массу перемещаем в чашу блендера и заливаем охлажденным зеленым чаем (150 мл), соком одного лимона и приправляем ее 1 ст. л. тертого корня имбиря. Хорошенько взбиваем все ингредиенты, разливаем по бокалам.
На десерт рецепт вкуснейшего смузи из сухофруктов.
Берется по 50 г фиников, кураги и чернослива, нарезается всё это мелкими кусочками, добавляется к ним измельченный банан и все ингредиенты тщательно пюрируются . Далее смесь заливается стаканом кефира и полученная масса взбивается еще раз. При желании этот напиток можно обогатить молотыми грецкими орехами или фундуком.
На здоровье! (Главное, чтобы Дементий поделиться не забыл))))
На следующее утро, после лукового смузи, Дементию обязательно надо будет поправить свое здоровье. Ну что еще может ему в этом помочь, кроме как рассол??? Да не простой, а свежевыжатый!!!!
Ингридиенты:
-Огурцы
-Зонтики укропа
-Листья хрена
-Укроп
-Чеснок
-Листья смородины
Перед тем, как налить наш свежевыжатый огуречный недорассол в посуду, необходимо взять бокал, смочить края и окунуть в соль. Ну....будем...))
Долго пытался сделать аналог "Пангалактического грызлодёра". Лучшей версией вышло:
- 40 абсента
- 40 текилы
- Побольше табаска
- 30 лимонного (лаймового) сока.
Всё это дело смешать со льдом и закинуть в блендер. Получается такая ледяная кашица, которая одновременно жжёт остротой, морозит могз, и дергает глаз от кислоты.
Тихое счастье. 2 банана, 1 манго, 2 упаковки по 300гр замороженных ананасов кусочками, 1л свежевыжатого апельсинового сока. Всё очистить от кожуры, упаковок, косточек и смешать в блендере в однородную густую массу. Для продления удовольствия моно рименить трубочку. Подавать с шариком любимого мороженого. Например домашнего малиново-йогуртного, политого мёдом. И пускай весь мир подождёт.