Николай Матвеев о влиянии лишнего веса на организм и похудении без вреда для здоровья

Очень интересный ролик. Спасибо. Задумался позвонить. Сам уже не справляюсь.

Отличный гость! Я и сам стараюсь не питаться дробно.
Про яблоки не понял, про фруктозу. Говорят же apple a day keeps a doctor away

всегда приятно послушать грамотного доктора и применить то, что он рекомендует. Будем заниматься.

-Пейте соки это полезно!

А на деле, война чо😱.

Здравствуйте. Как сам с врач, опыт похудения с 2020 года 90 кг., подпишусь под всеми словами. С некоторыми моментами можно конечно согласиться с некоторыми оговорками, но про керлинг - аналогия очень и очень злободневная. Подобные программы и школы пациентов необходимо вводить в гарантированный страховой объем медицинской или медикосоциальной помощи. Главному мое почтение за очень интересного собеседника и весьма жизненные уточнения по ситуациям.

Кому: spaniard, #2

> Говорят же apple a day keeps a doctor away

Когда говорят? В 19-м веке? Это когда кашель героином лечили, а всё остальное - кровопусканиями и рвотным. Руки перед операциями не мыли, и много других полезных для здоровья вещей делали.

Для того времени актуальная поговорка, что больной нуждается в уходе врача, и чем дальше уйдёт врач тем лучше.

Спасибо за ролик! А клиника питерская или в Москве есть?

Кому: spaniard, #2

Кому: ЧГКшник, #6

Не надо яблоками кидаться во врачей!!!

Слова ДЮ про завершённость дня поразили. Ведь это очевидное смотрит на тебя в упор немигающим взглядом, а для многих неочевидно и невероятно, многие об этом не задумываются. Ведь действительно, нельзя отоспаться впрок, или завтра за сегодня, и надо замыкать цЫкл дня в кольцо, прожить его до упора, как последний. Простые слова, а какие полезные! Многое становится на свои места.

Да что ж такое. Опять надо меньше жрать и больше двигаться... :)


Беседа очень познавательная.

Не понял только, можно ли в течении дня пить кофе или чай без сахара и печенек? Или можно только воду?