Ольга Будник про опасные заблуждения и факты о здоровом питании

Так себе. Гимн индивидуализму, гедонизму и самолюбованию. И больше про женщин.
То что во всем нужна мера, это очевидная очевидность. Остальное всё это "многа букаф".
Было бы интереснее узнать про выживание в условиях вредных привычек, влияния алкоголя, даже пусть небольших количеств. Как компенсировать вредные воздействия и привычки, как восстанавливаться...
А это все для мажоров ахреневших от изобилия и желающим прожить 400 лет.