Вчера дал команду прикрутить в коридоре перекладину. Как водится, оказалось, что на той высоте, что мне надо по росту, проходит труба с горячей водой. Поэтому пришпандорили повыше.

В результате теперь надо совершать отчаянный прыжок в стиле "Тарзан", иначе не допрыгнешь. Чую, пара недель — и как Чапаев буду, с места в седло запрыгивать.

В общем, вчера же совершил первый запрыг. Чувствую — ослаб, потому что ничего, кроме упражнения "В лапах садиста" исполнить не смог. Да и близковато к потолку получилось — "солнце" не покрутишь, конечно.

Тем, кто работает сидя — настоятельно рекомендую как можно чаще висеть, очень полезно для позвоночника.
И цепкость лап, опять же, возрастает.

Подписывайся на наш канал в MAX