Кстати к вопросу о "Санитарах". Все сильно поменялось в мире с момента выхода ролика. Народ говорят с западных серверов массово уходит, те же "Аллоды" очень популярны стали. Может и "Санитарами" кто-то заинтересуется. Спрос то есть. Может и игропром отечественный воскреснет? Что знающие люди об этом говорят?
Да сам вопрос крут: что "это", почему "всё", и с хера ли оно должно "закончиться"?
Понятно, что вопрошающему что-то конкретное смертельно надоело, но что именно из бесчисленных раздражителей - не указано. Ну и как на вот это отвечать? А вот так!!!
Красиво же.
> Народ говорят с западных серверов массово уходит, те же "Аллоды" очень популярны стали. Может и "Санитарами" кто-то заинтересуется.
Это ж просто импортозамещение эльфов - с забугорных эльфов пересели на отечественных. А Санитары всё-таки не про эльфов совсем, детям такое мало интересно будет, наверное
Я хочу поделиться своим опытом. Мне сейчас 44. График на предыдущей работе не простой, день, ночь.
Стал не только плохо спать, но стал себя ощущать стариком, я в прямом смысле этого слова. Тяжело вставал по утрам, тяжело двигаться было, отдышка, просто ходить, началась апатия, вообще ни чего не хотелось.
Однажды я вспомнил, про деда, своей супруги. Он умер в 84 года, при этом покуривал табачок и мог достойно выпить за столом, очень важно он практически всегда был бодр, не смотря на кучу болезней.
Однажды я задал ему вопрос как ему это удается в его 80 лет, быть бодрее чем я? Он мне объяснил три правила, которые ему рассказал врач, когда ему было 45 лет и дед тогда сильно заболел, в то время дед работал на Байконуре, и с тех пор он их придерживался:
1. Строгое соблюдение режима сна, это спать то количество часов при котором ты высыпаешься, это может быть 6 ил 8 часов.
2. Каждый день по утрам делать физкультуру, не менее 30-50 минут.
3. Спать или просто полежать с закрытыми глазами от 20-60минут после обеда.
Я начал выполнять эти три правила, благо сейчас есть возможность по дремать дома. Идет 4 месяц, могу сказать, что я стал на много лучше себя чувствовать, ушла агрессия, появилась желание что то делать, куда то двигаться, стал вот интересоваться научной литературой, при этом я курю, выпиваю (не часто но крепко), в общем один позитив в жизни появился, и семья стала замечать что я изменился в лучшую сторону.
Рекомендую по пробывать, особенно предпринимателям, которые начинают свое дело или оно вышло в точку безубыточности.
> хорошо что я не аудиофил. сколько бабла сэкономлено)
>
>
А не надо быть аудиофилом и возбуждаться от кабелей толщиной с анаконду, якобы улучшающих звук будучи сетевыми, а просто купить приличный хай фай. Д.Ю. же сказал, что 5к баксов его хозяйство стоило. Что на 5к можно купить? Несколько комплектов хорошей одежды, пару приличных ноутбуков? Скромненько полгода пожить? Б/у мафынку купить?
Приличный комплект советской аппаратуры высшего класса стоил сильно дороже. Вот кстати тогда тоже народ с ума сходил по японским бумбоксам, причем слушал их дома, тогда как советский катушечник второго класса (это тот, что 250 стоил) по качеству звука рвал в пух и прах любой бумбокс, причем даже те, которые с отстёгивающимися двухполосными деревянными колонками были и умели воспроизводить ленту типа IV (металлическую).
По очень простой причине - скорость ленты у него в 4.76 см/c, а самая медленная у музыкальных катушечников - 9,53 см/с, у магнитофонов приличного класса 19.05 и 38.1. У второго качество на обычной дешевой ленте такое же, как у кассетника на дорогой металлической, а у третьего - выше, чем у CD, близко к цифровой записи 24/96, только что шумов больше, ибо аналоговое.
Но победил размер. Моя коллекция катушек занимает целую комнату на работе. То же самое на кассетах влезет в обычный книжный стеллаж. И с собой 20 штук кассет взять не проблема, 20 катушек - большая сумка.
А с SACD/DVD-A дурную службу еще сыграли DRM и то, что выбор музыки в этом формате ну скажем так никакой. Но при этом за "элитарность" цены задирали выше крыши. То есть у тебя есть маленький выбор пусть и хорошей музыки задорого, или выбор из *всего* на обычных CD за обычную цену. Плюс появились эти форматы уже поздно.
А сейчас кроме коллекционеров физические носители вообще мало кому интересны. У меня стоит рядом с усилителем маленькая коробочка на которой 15Тб музыки в формате 24/192, запускаешь, там информация о группе, альбоме, треке, возможность отсортировать по исполнителям, годам, жанрам, странам и так далее. А самое главное - кроме покупки готового плеера такое может сделать любой бедный человек - самый дешевый китайский одноплатник плюс плата с ЦАП за 3000р (которая нужна только для подключения к аналоговому усилителю или наушникам, если современный ресивер - просто воткнуть в HDMI или SPDIF если он есть в одноплатнике) и готовый медиацентр на линуксе - записал на флешку и готово. Ну и плюс диск соответствующего объема. Цена вопроса за всё от 5000 до 60000р. Исключительно в зависимости от объема диска и желания получить красивое готовое устройство и не колхозить.
Но опять же это для энтузиастов, большинство устраивают стриминговые сервисы с качеством mp3 320к в лучшем случае. Оно же 150-200р в месяц.
Это все прекрасно, но после сорока лет не стоит забывать про анализы - хотя бы минимально. Общую кровь и гормональный профиль, хотя бы раз в год. Иначе потом концы не найдешь откуда и когда что началось.
Полтора года в unlisted ничего не нарушало, а тут "моментально в море"... Интересно, а если ролик оставить как unlisted, но выложить в открытый доступ ссылку на него - удалят или нет?
> 2. Каждый день по утрам делать физкультуру, не менее 30-50 минут.
50 минут и каждый день плохо совместимо с поездкой на работу.
А вообще всё это очень еще от индивидуальных особенностей организма зависит. У меня сейчас больше сил, чем было когда мне было 25 лет, хотя тогда у меня режим сна был что эталон точного времени, не менее 9км прогулок в день и вообще здоровый образ жизни. Но страдал головными болями и хронической усталостью. Сейчас из-за работы режим сна так себе, бывает припахать приходится ой как, но от любых физических нагрузок полностью восстанавливаюсь за день, а голова болит, давление и прочее - только при очень резкой смене погоды. И вообще с удивлением заметил что когда ложусь в два ночи, а встаю в 7 у меня не меньше работоспособности, чем когда сплю 8-10 часов и ложусь не позже полуночи.
Похвастаюсь: книга "про монгола, который мотоциклист" у меня с автографом его самого. То есть не на самой книге, а на открытке, рекламирующей книгу. Он мне сам её подписал.
Да, книга интересная. Помимо прочего, хорошего показывает, какие дебилы эти самые "Монголы".
Кому: QQ, #21 > Это все прекрасно, но после сорока лет не стоит забывать про анализы - хотя бы минимально.
В РФ бесплатная диспансеризация, мне постоянно напоминают, а вы прошли, а не хотели бы пройти?
Естественно прохожу при первой же возможности, чего и всем желаю.