> Ох, поскорее бы в кабаках курить запретили
> Заколебало уже после похода в кабак яростно драить себя под душем и все шмотки отстирывать от табачной вони
Да уже во многих заведениях курящие и некурящие залы разделены.
> Я вообще когда увидел эту книжку где-то в Инете, заподозрил рекламу - уж столько было похвальбы по типу "Курил 10 лет, прочитал - и бросил!" Но потом как-то дал знакомому... Причём, соврал в целях профилактики, что мне-де помогло, уже не курю. А он и завязал, а потом при каждой встрече горячо благодарил. А потом и на других сайтах/форумах встречал потоки похвальбы. Так что книжка работает, факт.
Я считаю, что работает не сама книжка. Бросает сам человек, благодаря своей силе воли и настрою на результат. Книжка помогает. Ее я читал в августе, бросил курить в декабре. Часть идей из книжки использовал для поддержания своего решенияи создания настроя. В частности идею, что первая сигарета которую ты выкурил - это новый период курение и все что ты говорил насчет бросания, просто треп.
Кому: Tempo, #88
> Да пить вообще не стоит... То же, что и с курением - нафига?
> Пытался научиться в детстве.
> Однако от табака неизменно хочется блевать и кайф блевотный.
> Зачем себя надо "приучать" - понять не смог и курить не стал.
> Большиство тупорылых детей курило для повышения статуса, а мне это было не надо.
Аналогичный случай.
> > Если да, то как удалось бросить?
>
> А что в этом трудного?
> Не хочешь - не кури.
Отец курил лет до сорока. Довел до двух пачек в день.
Приехал на курорт, решил что хватит. Выбросил остатки в урну и не стал больше курить.
Те кто курит - ущербные. Вне зависимости от того кто они и чего достигли по жизни.
А когда еще и курят в общественном месте, будь то подъезд, или улица с наветренной стороны, я жалею что у меня нет КС. Хочется вбить это гавно им обратно в рыло.
> Те кто курит - ущербные. Вне зависимости от того кто они и чего достигли по жизни.
> А когда еще и курят в общественном месте, будь то подъезд, или улица с наветренной стороны, я жалею что у меня нет КС. Хочется вбить это гавно им обратно в рыло.
Кому: Bambr, #71 > Ну дык это другая история. Я-то не курю вААпче вроде как! На работе не курю, и дома не курю. Жена если увидит раз в год на пьянке какой, удивленно косится. А вот хочеЦЦа блин, и все тут. Што ж за напасть такая странная.
Как это? Значит, курил всё-таки. Как это может некурящего потянуть на сигарету? Ну или рефлекс выработался. Тебе к психотерапевту надо, надеюсь, ты без предубеждений и мой совет воспримешь адекватно :)
Курил 16 лет. Бросал пару раз на месяц на два, закуривал. Мне предложили аудиокнигу в МР3 (бумажную читать не стал бы)
[Аллен Карр - лёгкий способ бросить курить] Отнёсся скептически, но прослушал. [Не курю почти год!!!]. Знаю ещё четверых которые бросили. Кому интересно погуглите, найдёте сразу.
Секрет книги не в зомбировании, а в толковом разъяснении, почему люди курят и почему бояться бросить курить. (Я бы ещё добавил главу про
вырождение нации).
НЕ КУРИТЕ! Удачи! (и кстати после стакана курить не тянет :-))
> Кому: Broxt, #101 >
> > Да уже во многих заведениях курящие и некурящие залы разделены.
>
> "Зоны для курящих в ресторанах - это все равно что дорожки в бассейне для писающих" (с)
Папа курит на балконе.
Нахмуренный сын ждёт его у дверей.
- Что с тобой, сынок?
- Папа, курить вредно?
- Вредно, сынок.
- Папа, ты куришь?
- Курю, сынок.
- Папа, ты – дурак?
- Дим Юрич, меня сейчас сын дураком обозвал, что ему сказать?
Сам не курю, т.к. в 8 лет пробовал, очень не понравилось.
За анекдот спасибо, забавный.
Ну и небольшой оффтоп: Каспарову вручают интересную премию: http://news.mail.ru/politics/1614786/
«Я только что поддержала [выдвижение] Каспарова на одну американскую престижную премию, — заявила постоянно проживающая в США г-жа Боннэр. — Я просто очень люблю Каспарова. Побольше бы ему поддержки от всей нашей так называемой интеллигенции», — рассказала она в эфире радио «Свобода».
> Те кто курит - ущербные. Вне зависимости от того кто они и чего достигли по жизни.
> А когда еще и курят в общественном месте, будь то подъезд, или улица с наветренной стороны, я жалею что у меня нет КС. Хочется вбить это гавно им обратно в рыло.
так вбивай,зачем лишний раз языком трепать в интернете?
З.Ы.я курильщик со стажем.никто ни разу так и не вбил.вид у меня суровый мля.
Нет, поймите меня правильно. Хотят курить пусть курят - их дело. Только у себя дома.
А то дома курить им наверное религия не позволяет, а вот в подъезде мне воздух отравить, а того хуже в лифте, они считают нормальным.
Предлагаю: каждому курильщику - по сферическому замкнутому шлему, пусть внутри травятся! И не отравляют жизнь другим.
Кому: madtroll, #107 > Я считаю, что работает не сама книжка. Бросает сам человек, благодаря своей силе воли и настрою на результат. Книжка помогает. Ее я читал в августе, бросил курить в декабре. Часть идей из книжки использовал для поддержания своего решенияи создания настроя. В частности идею, что первая сигарета которую ты выкурил - это новый период курение и все что ты говорил насчет бросания, просто треп.
Камрад, удивляешь. А чего ещё ждать от книжки? Любая книжка не бросит за тебя курить, не накачает мышцы, не будет жить вместо тебя, добиваться за тебя успехов и т.д. Я тоже читал эту книжку. Главная мысль - КАК надо бросать курить - 1000% правильная (она, кстати, раз 100 в книге повторяется, на разные лады, с разных сторон и на разных примерах). Потому и помогает... А я, наоборот, когда читал её, был настроен не бросать. Хочется самому.
> Кому: Bambr, #71 > > Ну дык это другая история. Я-то не курю вААпче вроде как! На работе не курю, и дома не курю. Жена если увидит раз в год на пьянке какой, удивленно косится. А вот хочеЦЦа блин, и все тут. Што ж за напасть такая странная.
>
> Как это? Значит, курил всё-таки. Как это может некурящего потянуть на сигарету? Ну или рефлекс выработался. Тебе к психотерапевту надо, надеюсь, ты без предубеждений и мой совет воспримешь адекватно :)
Не. Ну курил конечно. Но еще в институте это дело бросил. Шесть лет прошло. А вот такая дурная привычка, курить во время пьянок, осталась. Ну а к психотерапевту не пойду я, это наверно физиология всеж, а не психология.
Это не анекдот, обыкновенная бытовая сцена. Не раз видел (можно "курить" заменить на другое, по желанию). Кто хочет бросить - бросает, факт. Знаю людей слезших с любых кайфов, жить нормально хотелось. С сигаретами проблема в том, что общество одобряет. Брось тут, когда кругом все дымят, некурящего чаще не воспринимают нормально, чем курильщика. Человеку с некрепкими нервами сложно так, это очень хотеть бросить надо.
Сам не понимаю табака, время занять можно куда полезнее, про успокоение - тоже самое.
А как представлю количество выкуренного бабла - жаба душит.
Про курящих девок - ужос. Страшно жить когда вокруг такие дамы. Воспитательные беседы и гневные речи не помогают. Напоследок, фрагмент песни Степанцова "Курящая мать"
Любимая, как гадко пахнет
У тебя изо рта.
Уйди, пусть тебя лучше трахнет
Мой друг из Тбилиси - Шота.
Ему наплевать, если баба
Попахивает говнецом.
Курящая мать никогда не станет отцом.
> Я вообще когда увидел эту книжку где-то в Инете, заподозрил рекламу - уж столько было похвальбы по типу "Курил 10 лет, прочитал - и бросил!" Но потом как-то дал знакомому... Причём, соврал в целях профилактики, что мне-де помогло, уже не курю. А он и завязал, а потом при каждой встрече горячо благодарил. А потом и на других сайтах/форумах встречал потоки похвальбы. Так что книжка работает, факт.
> Кому: Clipper, #12 >
> > Анекдот(?) не смешной,
>
> В том-то и дело, что не анекдот. Но смешно.
> это отсюда: http://det.org.ru/?page=best
Ага, сенкс, ознакомился. Однако все ещё не смешно.
Хм, тогда получается что этот тред и комментарии к нему некое подобие скрытого психо-социального теста на восприятие информации, в личных целях хозяина ресурса. Подленько ! :)
> Кому: Goblin, #108 > > Камрад Нестор, ты суров!!!
>
> Нет, поймите меня правильно. Хотят курить пусть курят - их дело. Только у себя дома.
> А то дома курить им наверное религия не позволяет, а вот в подъезде мне воздух отравить, а того хуже в лифте, они считают нормальным.
> Предлагаю: каждому курильщику - по сферическому замкнутому шлему, пусть внутри травятся! И не отравляют жизнь другим.
в лифте курить-это плохо,согласный.за это надо бить ебальник.
Кому: Ипостас Архонтов, #122 > А что там в книге то?
>
> Слышал про нее, но не видел.
>
> Просто "Некрономикон" какой то!!!
Да в Сети валом... В любом поисковике набери "Лёгкий способ бросить курить". Я думаю, книжки американских авторов можно качать бесплатно :)) [интеллигентски рефлексирует] Правда, переводчик, оформитель, наше издательство... Но общая польза перевешивает часть благополучия оных. Такие книги должны быть бесплатными. К тому же, большинство бы не купило, а бесплатно могут скачать и прочитать.
Никотин - это чума 21го века!
Есть мнение, что от последсвий табакокурения умирают больше, чем от чего либо (надо бы проверить).
Об этом молчат, потому что торговля табаком - огромные деньги!
> Сам курил по дурости пять лет. Как только осознал что курю неосознанно, никакого удовольствия не получая, задумался: как так?
>
> Убедился в наличии наркотической зависимости.
Извини,просто любопытно стало. Наркотическая зависимость без удвольствия-это как?
У меня дядя когда был подростком эмоционально вопрошал у своей мамы зачем люди пьют. Говорил что это вредно, неприбыльно, некрасиво. Обещался никогда не вливать в себя гадость. Пример пьющего человека, алкаш и МД папенька, всегда был рядом. Сегодня дядя уже большой и у него есть жена и маленький сынишка. Пьёт. Говорит - для "сбросу адреналинчика".
> Камрад, удивляешь. А чего ещё ждать от книжки? Любая книжка не бросит за тебя курить, не накачает мышцы, не будет жить вместо тебя, добиваться за тебя успехов и т.д. Я тоже читал эту книжку. Главная мысль - КАК надо бросать курить - 1000% правильная (она, кстати, раз 100 в книге повторяется, на разные лады, с разных сторон и на разных примерах). Потому и помогает... А я, наоборот, когда читал её, был настроен не бросать. Хочется самому.
Чем удивляю ? Тем, что оспариваю ее полезность? Нет, я наоборот говрю что читать стоит. А что прочитав, можешь и не бросить курить, так надо всеравно бороться и псть при прочтении не совсем будешь согласен, но использовать то что написано тоже нужно.
> Но курящих в лифте считаю настоящими у*банам. Абсолютно не понимаю, почему человек не способен подождать две минуты и закурить на улице.
Камрады! Наболело!
И ведь блин никого выловить не удается, тока последствия застаю.
Караулить времени нет, работаю много.
.... А еще они в подъезде ссут. Твари.
Ничего вот я в отпуск скоро пойду. И нагаечку возьму. Кого поймаю, поучу вдоль хребта.
> Те кто курит - ущербные. Вне зависимости от того кто они и чего достигли по жизни.
> А когда еще и курят в общественном месте, будь то подъезд, или улица с наветренной стороны, я жалею что у меня нет КС. Хочется вбить это гавно им обратно в рыло.
ого, однако.
женщинам тоже в лицо сразу бить будете? они ведь тоже курят бывает.
btw Иосиф Виссарионович вот тоже покуривал, считаю ему крупно повезло, что тов. НЕСТОР не встретился на жизненном пути :D
Ну, думаю, щас открою всем правду, что Аллен Карр - атэц :)
опоздал :Р
Курил с 16 лет, в 24 посоветовали "Легкий способ бросить курить"
Сию книгу осилил за день, вечером в 21:00 выкурил последнюю сигарету - и всё.
Считайте, бросил за сутки. Уже через 2 недели жизнь заиграла новыми красками.
> Кому: Онтожка, #58 >
> > Кто не курит и не пьёт - тот здоровеньким помрёт :)
>
> Согласись - гораздо лучше умереть здоровеньким, чем умереть больным.
"Ватсон долго боролся с привычкой Холмса курить. И наконец придумал способ: решил засунуть трубку своего друга к себе в задницу и провернуть её там несколько раз , что бы испортить вкус. Исполнил эту операцию один раз, когда Холмс отсутствовал. Холмс вернулся домой, закурил , но ничего не произошло. Ватсон проделал всё то же самое ещё раз , но Холмс опять ничего не заметил. ... Прошел месяц, но Холмс так и продолжал курить, а вот Ватсон без трубки уже не мог".
Мораль типа такая: курильщик вредит не только себе но и окружающим!!!
Одного доктора спрашивали:"Доктор, КАК бросить курить?"
Доктор говорил приблизительно такое: курил значит не менее 20 лет. А потом подумал, а вдруг сейчас загнусь, останутся дети не окрепшие на произвол судьбы. Как такое подумал, так сразу и бросил. Без всякой антитабачной мути.
Конечно можно возразить, что существует мильон способов загнуться и помимо табака, но это чистой воды отговорки.
> Имею странную особенность - неудержимо тянет курить, стоит лишь осушить кружку пива. Все остальное время не курю, да и когда бухаю, удается иногда сдерживаться. Пиво пью редко, ару раз в месяц, так что зависимости никотиновой никакой вроде нету. Подскажите, камрады, я один такой или еще может кто подвержен?
У меня есть давний друг,ВУЗовский. Ранее курил,давно бросил. После пива курит ВСЕГДА (мои,стервец:)),после др. алкоголя-раз на раз не приходится.
> Ну, думаю, щас открою всем правду, что Аллен Карр - атэц :)
> опоздал :Р
>
> Курил с 16 лет, в 24 посоветовали "Легкий способ бросить курить"
> Сию книгу осилил за день, вечером в 21:00 выкурил последнюю сигарету - и всё.
> Считайте, бросил за сутки. Уже через 2 недели жизнь заиграла новыми красками.
>
> Всем желающим бросить - рекомендую
я от корки до корки прочитал.пару недель не курил.это всё на что меня хватило.
Последняя строка анекдота напоминает мне
> Корнет, вы женщина? о_О (с)
Попробовал лет в 17, думал что не понравится, но почему-то понравилось. Начал курить систематически (хотя понемногу) когда пошел в универ, т.к. от психа первого курса помогало. Потом в один прекрасный день решил что нафиг тратить деньги и портить здоровье, и бросил. Больше с тех пор не курю.
Кому: Iron_Divizion!, #143 > Набирайте в любом поисковике [Аллен Карр mp3] и выбирайте! Удачи!
[удивлённо приподнимая брови] озвучка авторская??? Если серьёзно, смотря каким голосом читают и в каком темпе... Вообще, недопонимаю, зачем эти аудиокниги взрослому человеку с нормальным зрением?
Кому: Jahster, #142 > вечером в 21:00 выкурил последнюю сигарету - и всё.
> Считайте, бросил за сутки.
Есть такой автор, Энтони Роббинс. Он и в Интернете есть, кстати... Есть у него (вполне может быть, что не авторская) идея, что изменения в голове происходят за нулевое время, сразу. То же и с курением...
> Те кто курит - ущербные. Вне зависимости от того кто они и чего достигли по жизни.
Ну, камрад, я бы не был так категоричен - есть люди, которые травят себя не мешаю другим. Хотя их единицы.
Раздражают пидарасы, которые выходят покурить в подъезд: курят в подъезде, а вонь у меня на всю квартиру. Самое главное, пока вонь дойдет, пидарас уже скрывается. Пидарасу даже в голову не приходит открыть форточку в подъезде.
А вообще, помнится, Главный как-то сказал: "Если рядом со мной курят, то я считаю, что имею право оглушительно пернуть!!!"
> Такая же фигня, камрад :(
> Бросить - очень трудно.
Да блин!!! Сбособ есть, и совершенно бесплатный. Читай # 143.
Я тоже был уверен, что это навсегда, и что аудиокнига не поможет. Но если в тебе есть хоть немного здравомыслия то должно помочь.
Главное задаться целью и начать.
Курил 2 года, потом бросил, не курю уже 1,5 месяца. Книгу читал, но после прочтения бросить не получилось, хотя заряд и пищу для размышления она однозначно даёт.
> Вопрос к отцам: положительный личный пример - это гарантия воспитания адекватного потомка?
Гарантий не существует. А про личный пример... поделюсь из жизни:
лет 12 мне было. Папа (в очередной раз) пьёт пиво. Я и говорю: "Па-ап,а чё эт ты всё пиво один пьёшь,
эт же,наверно,круто! Дык неплохо бы и сыном поделиться!". Отец пожимает плечами,набулькивает мне стакан.
Тут следует знать-это важно!-что тогда я был жутким сладкоежкой. "Фу-у-у,что за горькая мерзость!!!".
Батя: "Я твои шоколадки и пирожные часто ем? Они мне шибко нравятся?". ВОСЕМЬ ЛЕТ был уверен,что мне пиво
нахрен не надо. После 20-ти начал употреблять-до сих пор 1-1.5 литра-норма. (больше: пару раз в год и без
удовольствия).
Так что пример-это,конечно,да. Но есть и варианты!!! :)
Примерно такие диалоги периодически происходили между моим отцом и мной в глубоком детстве(естественно, без прямого называния родителя дураком).
Ибо табачную вонь сызмальства терпеть не мог.
Ну и, таки, в 44 года отец бросил курить раз и навсегда.
1. мысль: "все - сегодня брошу!"
2. колеса Табекс
3. курс "лечения" - 1й день, 2й, 3й, 4й - забросил
4. 2 месяца спустя: вечером после пьянки - выкидываю весь хлам их карманов - две зажигалки,
коробок спичек, початая пачка
5. п.п. 1-4 повторялись несколько раз
6. прихватило, то ли печень, то ли почки, то ли от водки, толи от двух пачек
в сутки
7. БРОСАЮ! на стенке - два месяца пылится распечатка с фразой "Я НЕ КУРЮ" - увидел
и вспомнил - этож я повесил - для СЕБЯ!
8. во рту х$%во, здоровье шалит - еще раз, как заклинание - БРОСАЮ!
9. 1й, 2й - все болит, бащка не соображает, 3й, 4й - перелом - ливер потихоньку отпускает
10. 1 неделя - полет нормальный, заметил с удивлением - не бегу на балкон, рыться в баночке
с окурками - однако пока иногда тошнит, и голова чугунная
11. 2 недели - злой на всех, кошмары - затягиваюсь - и в холодном поту просыпаясь - обманка! %-/
12. масяц, два, - если и снится - говорю - я не бросил - ПЕРЕСТАЛ - кода захочу взять
снова эту гадость - ничто мне не помешает - прислушиваюсь - НЕ ХОЧУ
13. 4й месяц, живу дальше - башка проянилась, перестал кашлять, различаю запахи
(как приятные так и не очень -)), но РАЗЛИЧАЮ! живу без ГАДОСТИ!!!
з.ы. Всем бросающим - удачи и выдержки
з.ы.ы.Всем бросившим - удачи и выдержки
> озвучка авторская??? Если серьёзно, смотря каким голосом читают и в каком темпе...
Озвучка естественно не авторская, наш читает с чувством с толком с расстановкой, под приятную релакс-музыку, темп вполне нормальный, в общем книга занимает 6 часов звучания примерно.
Не разрешат . Мы даже на самооборону не имеем права . Считается что как только пошел работать - автоматически становишься эльфом и не имеешь никаких надобностей , в том числе и перерывов на сон и обед .А ежели тебя на вызове бич ножиком пырнул - сам виноват , не установил контакт с контингентом и допустил порчу казенной формы .
> > Те кто курит - ущербные. Вне зависимости от того кто они и чего достигли по жизни.
Хочется, рванув рубашку, написать "Плюсадин!!!!!"
Да, мне тоже непонятно ни сейчас ни в 12 лет было, как эту дрянь можно ради статуса в себя втягивать.... и ещё куча вещей непонятна, которые "приняты" (типа плотный приём пищи за менее 4-х часов до сна). Но если продолжить эту мысль то в итоге приходешь к выводу, что ущербные все вокруг, кроме меня. А зеркало мне с этим никак не даёт согласиться.
P.S. Слу, а ты случайно не ТОТ самый нестор? 8) Ну..... не на Сильверадо часом ездишь? ;о)
> Вне зависимости от того кто они и чего достигли по жизни.
[стенает,подумывает о самобичевании]
> А когда еще и курят в общественном месте, будь то подъезд, или улица с наветренной стороны, я жалею что у меня нет КС. Хочется вбить это гавно им обратно в рыло.
[как страшно жить]
Если серьёзно,то ты прав в одном: курящий не должен мешать некурящему. Но,похоже,ты отказываешься понимать
одну простую вещь: обратное тоже правильно. Без обид:)
Самый простой и очевидный способ бросить курить - это просто не курить. Решил не курить и не кури, чё сложного. Будет тянуть неделю-две, потом пройдет. Без всяких там жвачек и пластырей.
Главное, это справиться не с некоей "никотиновой ломкой", а с ситуационным (ритуальным) курением. Типа, все выпили, достали сигареты, закурили. А ты один сидишь и нюхаешь.
Сам курил где-то лет десять, потом без проблем бросил.
Никогда не курил. Даже в армии, несмотря на фразочки типа "перекуры только для курящих, а некурящие продолжают махать лопатой".
Сейчас у меня на работе только двое некурящих - я и начальник. Приходится рычать на товарищей, чтобы не дымили рядом и не вздумали бросать на пол окурки возле моего рабочего места (да-с, работаем, как морлоки, в скудно отапливаемых и освещенных цехах).
Товарищи понимают справедливость требований и дымят в сторонке, в мою сторону дымом не пыхают. А вот водителей маршруток, например, которым приспичило подымить в машине, приходится убеждать куда жестче.
> А когда еще и курят в общественном месте, будь то подъезд, или улица с наветренной стороны, я жалею что у меня нет КС. Хочется вбить это гавно им обратно в рыло.
Я обычно в переполненом тамбуре электрички таким уродам предлагаю перетерпеть. Ещё никто не возмутился )))
А меня раздражают ущербные, которые в понедельник утром едут на работу а от них перегар на весь вагон/тролейбус/трамвай/автобус. Или когда рядом с тобой в этом же общественном транспорте садится ущербный с пивом/коктейлем и начинает отхлёбывать и делать после глотка так: "А-а-о-у.".
Что подразумеваешь под правильностью? Разве есть что то плохое в том что человек хочет стать лучше? С возрастом нормальный челове начинает на некоторые вещи смотреть иначе. Смотри, что б небыло мучительно больно ... я вот жалею что курил 16 лет...
> Те кто курит - ущербные. Вне зависимости от того кто они и чего достигли по жизни.
> А когда еще и курят в общественном месте, будь то подъезд, или улица с наветренной стороны, я жалею что у меня нет КС. Хочется вбить это гавно им обратно в рыло.
А просто потушить сигарету об гражданина? Так даже КС не понадобится...
Мое внимание привлекло, что признается факт остервенелой подготовки к войне и что Сталин оттягивал войну до последнего.
На фоне последних "изысканий", что СССР "начал войну и ниибет" - это просто резануло глаз...
Кому: Скиталец, #180 > Если серьёзно,то ты прав в одном: курящий не должен мешать некурящему. Но,похоже,ты отказываешься понимать
> одну простую вещь: обратное тоже правильно. Без обид:)
Угу согасен, люди не должны мешать жить друг другу. Но ты сам то понял, что написал?
Когда ты будешь курить в своей квартире я никоим образом тебе не помешаю.
А если на улице тебе одному курящему мешают 10 окружающих некурящих, может быть дело не в них?
А я только что доброе дело сделал - мальчика нахуй послал.
Подхожу к киоску, стоит мальчик, лет 15-ти, головы на две выше меня, протягивает мне деньги - "Дяденька, купи сигарет, пожалуйста. Мне не продают, говорят, маленький еще". Ну и я его далее по тексту.
Законы надо уважать и соблюдать.
Кому: Iron_Divizion!, #182 и как же - "без злости-))" ?
злой - эт неправильно выразился - излишне агрессивный,
"на нервах" - прекрасно понимая от чего и почему -
даже книжку часто здесь упоминаемую - скачал - открыл - пролистал
Когда каждый день 1.5-2 пачки - и резко, без таблеток, без "пол-пачки в день"
а сразу, работа умственная, требует отдачи мысли - а в виске кровь (давление?!) стучит
вот так вот бросал
з.ы.
вынес урок: полумерами, полупачками - не решить (эт решил для себя - хотя сослуживец "слезал"
постепенно), ХОЧЕШЬ БРОСИТЬ - НЕ КУРИ С ЭТОЙ ЖЕ СЕКУНДЫ
Новости
VIP
