Про спортивный кружок

Товарищь Гоблин,а когда в милиции служили,занимались какими-нибудь видами спорта/борьбы?

Кому: урус-хай, #179

> Читал где-то впечатляющую историю из жизни Сталлоне: когда он был совсем молодой и совсем бедный, то качался используя вместо штанги - швабру с привязанными к ней стопками книг. О как!
> Удивило правда - почему именно стопки книг?
> Может, такой тонкий намёк на то, каким начитаным он парнем был... ;))

А книги - они весьма тяжелые. Груз знаний и все такое. В юношестве опрокидывал на себя книжный шкаф. Думал, раздавит. Спасло только то, что книги начали весело выдавливать стекла и радостно высыпаться с осколками на пол и тупую голову. С тех пор прочуствовал, что бумага весит ого-го!

-"С безмерным удивлением отступающие итальянцы и немцы обнаружили в Тунисе армию США. Янки с чисто американской беспардонностью оскверняли окружающую среду жеваной резинкой, пустыми бутылками из-под пива и колы, использованными презервативами и самим фактом своего присутствия."
Скоро и тебя застявят намаз по пять раз в день совершать, совсем европейцем станешь.

Про мечети - шёл как-то в Москве на книжную ярмарку - в каком-то стадионе крытом, не помню - и там рядом мечеть, и был некий праздник.. вроде Рамадан ... шли товарищи в мечеть сплошным потоком, нищие по ходу потока сидят, милостыню просят.... так вот ВСЕ нищие также были мусульмане )..
порадовался за них - какое всёж у них государство в государстве - и религия своя, и бандиты свои, и даже нищие - и те свои

Кому: Leadbeard, #203

> Товарищь Гоблин,а когда в милиции служили,занимались какими-нибудь видами спорта/борьбы?

Спортивная охота на уголовничков и борьба с преступностью!

> А как обстоят дела с газонами в европах???
>
> А в европах стоят таблички "Газон не мять. Штраф: ... денег." У них все серьезно. Наступил, будь любезен, уплати.

В Финляндии на газонах можно валяться отдыхать, походить, посидеть съесть чего (но не в футбол играть в шиповках), газон - для людей. Студиозы в массовых порядках любят на газонах поучиться. Разрешается даже в центре города. Правда, собачники тут сознательные (Гоблин писал в заиетках). Иное дело - клумбы (там цветы и туда никто не лезет). И еще газоны тут зарастают такой мегатравой, что танк проедет - гусеницы повыщербит. Прочная и стойкая (даже в -30 под снегом зелено). Снег только сошел - а газон уже зеленый весь, а не грязь с соломой. Ну и стригут регулярно. Даже на окраинах городов.

Кому: Goblin, #198

> Забороть сало спортом очень трудно, практически невозможно.Сало забарывается правильным приёмом пищи, и очень не сразу.

хе, от правильнгого и регулярного приема пищи, я в армии килограм на 15 потолстел, хотя и железо не особо тягал. к дембелю ближе, как попало стал кушать (в плане режима), обратно похудел.

Кому: Че, #200

> качки-импотенты... а причем тут яйца??? они ж на месте остаются =)

Давай сначала. Анаболики (как и другие гормоны) это кувалда. Принимая их хотят достичь совершенно определенного эффекта: роста мышечной массы. При этом, однако, кувалда бьет не только по мышцам. Кувалда бьет, например, по печени (ведь именно там "расщепляются" анаболики), растет (статистически достоверно) вероятность развития онкологии. Бьет она и по простате - отмечается ее увеличение с ростом вероятности, да, правильно, онкологических заболеваний. Увеличивается и мышечная масса сердца без адекватного увеличения количества снабжающих его кровью сосудов, как следствие - повышение риска развития сердечной недостаточности вплоть до инфаркта. Выпадение волос, прыщи и атрофия яичек на этом фоне - действительно хуйня.
Плюс к этому мышечная масса нарастает только во время приема анаболиков, после окончания курса персонаж может потерять до 2/3 мышечной массы, возникает порочный круг.
И еще: анаболические мышцы неэффективны. Та же история, что и сердцем: много мышечной массы и относительно мало кровоснабжения. Экономически более выгодны мышцы у людей, занимающихся бо(у)лдерингом.
Статистика, конечно, дело хорошее. Особенно в детстве, когда свято веришь в собственную неуязвимость. Пока тебя самого по башке не ебнет. Помнишь, профессор в кинофильме «Два бойца» спешит в бомбоубежище, а ему говорят, цитируя его самого:

– Профессор, по теории вероятности в вас не попадут.

– А чёрт его знает, в Ленинграде был один слон , и того убили. Хотя уж в этого-то слона по теории вероятности разве бомба могла попасть?

Хочешь оказаться таким слоном?

Кому: Goblin, #196

> Кому: Sapper, #193
>
> > Поправка: на выходных комменты впадают в спячку.
>
> Неправда ваша.

Погорячился, мля.
Очень, понимаете, хотелось с утра так: глядь в комменты - а там еще сотни полторы записей появилось. Весьма это бывает познавательно и любопытно. Как бы день приятно начался! Ан нет: в 3ч. ночи всех обрубили.
Но я, таво, без претензий. Понимаю, что модераторы - чАловеки.
[аккуратно прячет короткоствол обратно на шкап]

Кому: lylyM, #208

> Кому: Че, #200
>
> > качки-импотенты... а причем тут яйца??? они ж на месте остаются =)
>
> Давай сначала. Анаболики (как и другие гормоны) это кувалда. Принимая их хотят достичь совершенно определенного эффекта: роста мышечной массы. При этом, однако, кувалда бьет не только по мышцам. Кувалда бьет, например, по печени (ведь именно там "расщепляются" анаболики), растет (статистически достоверно) вероятность развития онкологии. Бьет она и по простате - отмечается ее увеличение с ростом вероятности, да, правильно, онкологических заболеваний. Увеличивается и мышечная масса сердца без адекватного увеличения количества снабжающих его кровью сосудов, как следствие - повышение риска развития сердечной недостаточности вплоть до инфаркта. Выпадение волос, прыщи и атрофия яичек на этом фоне - действительно хуйня.
> Плюс к этому мышечная масса нарастает только во время приема анаболиков, после окончания курса персонаж может потерять до 2/3 мышечной массы, возникает порочный круг.
> И еще: а...

уважаемый! ,ну ведь есть наблюдения над людьми принимающеми стеройды с 60х годов ,есть обширные исcледования этого вопроса ,то о чём вы пишите мягко говоря необъективно ,вы демонизируете стеройды а сами спокойно пьете аспирин,а он в сто крат опаснее, во сколько раз можно превысить дозу того же аспирина чтобы был литальный исход? ,а стеройдов?,задумывались?
Поражение печени иньекционными стеройдами это вообще миф!, сколько 1 грамм печени может расщипить мг тестостерона?
а гипертрофия сердца она и так неизбежна в процессе тренировок.
Я ВОВСЕ НЕПРИЗЫВАЮ ОБКАЛЫВАТТЬСЯ СТЕРОЙДАМИ!,но грамотное использование их в оприделенных СПОРТИВНЫХ! целях вполне оправдано.
Вы плюсы подсчитали?
Р.S.
без приёма анаболических средств и при интенсивных тренировках здоровье закончится очень быстро!(это касаемо ТОЛЬКО СОРЕВНУЮЩИХСЯ СПОРТСМЕНОВ)

Кому: Goblin, #80

> на всякий случай: женщина у меня - чёрная

Это шутк? Или правда? Пожалуйста, поясните:)

#195
> А по какому месту обычно узнают?

Я к тому, что вы сейчас, как бы выразиться, ширше в плечах, да и вобще, атлетичней выглядите:)

Вообще выбирать зал по стоимости услуг очень порочная практика. Надо смотреть чтобы был близко от дома, или работы. Не знаю уж почему, но длинная дорога в зал дается очень тяжело, а уж обратно еще сложнее, и многие из-за этого вообще забивают.

По мне, 15.270 - это не так уж и дорого. У меня друг по 2 тыс. руб. каждый месяц отдаёт, т.е. получается, что около 24 тыс/год.
Вполне приемлемые условия.

Кому: Jerxi, #204

> Про мечети - шёл как-то в Москве на книжную ярмарку - в каком-то стадионе крытом, не помню - и там рядом мечеть,

Олимпийский это :)
На мечети, что характерно, висит здоровая спутниковая тарелка - не иначе прямая связь с Аллахом. На рядом стоящей православной церкви тарелок нет - видимо до сих пор пользуют проводную связь :)

Кому: Szalloda, #92

> К штанге отношусь с недоверием ибо здорово позвоночник травмирует эта штука,но лёжа наверное безопасно.
> Кому: Szalloda, #92

жим лежа позвоночник повредить никак не сможет. а правильное выполнение становой тяги - укрепляет мышцы спины, соответсвенно - польза для позвоночника.

Кому: frd, #164

> что-то юстоса не видать.
> все еще честь отдает чтоли?

Возможно, всё ГОРАЗДО ХУЖЕ...
Только он потом будет отрицать и уйдет в полную несознанку. Типа "пошутить хотел".
Так что НАСТОЯЩУЮ ПРАВДУ о Юстасе мы наверняка не узнаем.
"Сие велика тайна есть!"

http://oper.ru/gallery/view.php?t=979761019

Весьма необычная и достаточно редкая помесь кровососа и контролёра [хихи].

Дмитрий Юрьевич! Скажите какой у вас обьем бицепса?

Гоблин, ты еще и антисемит.. приехали.

Оффтоп
http://www.polit.ru/news/2007/09/27/latv.popup.html

>Глава правительства Латвии Айгар Калвитис заявил, что в республике действует мафиозная структура, в которую входят бывшие сотрудники КГБ СССР, офицеры Воздушно-десантных войск СССР, а также сотрудники латвийских спецслужб, включая Службу безопасности Сейма и президента, сообщает

Кому: baldie, #219

> Гоблин, ты еще и антисемит.. приехали.

Да, я такой.

Отчество моей жены - Абрамовна.

У меня дома еженедельно проходят еврейские погромы, как правило - по субботам.

Кому: SMT., #209

> Я к тому, что вы сейчас, как бы выразиться, ширше в плечах, да и вобще, атлетичней выглядите:)

А, это да.

Объёмы не сильно заметны если без одежды, но очень сильно заметны в одежде.

Ну и эта, на сидячей работе я на 10 килограмм отожрался.

Оффтоп, конеечно, извиняюсь, но...

http://megamozg.livejournal.com/686568.html - перлы переводчиков.

> high school - высокие скулы

> I gotcha... I gotcha... - Я гоча, я гоча

> Hungry like the wolf - венгры любят волков

Кому: Nikolai, #192

> Кому: Кобра, #137
>
> > И ведь не дорого, если посчитать то! пятнарик в год- чуть больше штукаря в месяц.
> >
> > Очень даже гуманные цены в Питере, не качалка грязная ведь- небось все культурненько, да?
> >
> > Вот по Москве помоталась- поискала, меньше чем за 2.5 в месяц нету нифига. Ну то есть ЕСТЬ, но это такой треш... Типа жутких залов времен перестройки- на штангу всего полтора блина(один сломал какой нибудь васек), велотренажер грохочет как трактор, вонь, грязь и ничего человеческого.
>
> Во! Для одних - самая что ни на есть рабочая атмосфера, а для других - "ничего человеческого". :)
> У нас в зале на штангу далеко не полтора блина... Но, боюсь, таких, что даме (средней) не поднять.
Гдееееееее?

Кому: Че, #213

> Кому: lylyM, #208
>
> > Кому: Че, #200
> >
> > > качки-импотенты... а причем тут яйца??? они ж на месте остаются =)
> >
> > Давай сначала. Анаболики (как и другие гормоны) это кувалда. Принимая их хотят достичь совершенно определенного эффекта: роста мышечной массы. При этом, однако, кувалда бьет не только по мышцам. Кувалда бьет, например, по печени (ведь именно там "расщепляются" анаболики), растет (статистически достоверно) вероятность развития онкологии. Бьет она и по простате - отмечается ее увеличение с ростом вероятности, да, правильно, онкологических заболеваний. Увеличивается и мышечная масса сердца без адекватного увеличения количества снабжающих его кровью сосудов, как следствие - повышение риска развития сердечной недостаточности вплоть до инфаркта. Выпадение волос, прыщи и атрофия яичек на этом фоне - действительно хуйня.
> > Плюс к этому мышечная масса нарастает только во время приема анаболиков, после окончания курса персонаж может потерять до 2/3 мышечной массы, в...

Кому: Че, #213

> уважаемый! ,ну ведь есть наблюдения над людьми принимающеми стеройды с 60х годов ,есть обширные исcледования этого вопроса ,то о чём вы пишите мягко говоря необъективно ,вы демонизируете стеройды а сами спокойно пьете аспирин,а он в сто крат опаснее, во сколько раз можно превысить дозу того же аспирина чтобы был литальный исход? ,а стеройдов?,задумывались?
> Поражение печени иньекционными стеройдами это вообще миф!, сколько 1 грамм печени может расщипить мг тестостерона?

Послушай, к дискуссии на таком уровне я не готов. Я повторяю: я врач, и говорят, неплохой. Я тебе выдаю совершенно ясную информацию, ты мне пересказываешь легенды. Пошарь по интернету, прочитай пару статей, посмотри учебник анатомии для восьмого класса, что-ли.
Посмотри здесь http://www.tribestan.ru/antidoping_articles.shtml , или здесь http://www.mma.ru/news/id20660?print=1
или здесь http://www.nv.am/11sept/sport.htm ,в конце концов. Я повторяю: я врач, и говорят, неплохой.

Где, где! В Филевском спорткомплексе(где бассейн крытый). УБИТЫЙ кеттлер(велик) 2штуки, штанга 1(!) штука, блинов к ней 4 РАЗНЫХ еще несколько приблуд, типа тренажера для бедер с тросиком, который соскакивает, гимнастической банкетки и чего то там еще.

Это в прошлом году, что там сейчас- не проверяла. Мне это уже не нужно- гантельки прикупила, скакалочку. кистевой эспандер. Все остальное есть на детской площадке- турник высокий, турник низкий, кольца.

Главное чтобы студенты(дети) ржать не начинали под руку, а сыну очень даже нравится, когда его в качестве грузика используют при отжимании)))

Кому: Goblin, #221

> baldie, #219
> Гоблин, ты еще и антисемит.. приехали.

Не много-ли чести его малолетним называть? На мой взгляд совершенно взрослый, устойчивый, далекозашедший долбоебизм.

Дмитрий Юрьевич! А поделитесь своей программой тренировки!

Очень интересно!

Почитал комментарии... Мои пять копеек...
1. Дмитрий, бассейн там 20 метров. Хорошо расслабляет после изнурительной тренировки. Правда, сам плаваю редко - времени жалко, нехватает вечно.
2. Кроме бассейна доступна турецкая баня в аквазоне. Штука приятная. Да и полезно, говорят.
3. Совпадение. Контракт, похоже, у нас заканчивается в один и тот же день. Или около того. Новый у меня с 29.09. Но дело не в этом: я продлевал летом и сразу на два года. У них летом всегда такая акция: год за два. Экономит средства.
4. Повеселили рассуждения на тему яиц.
5. ПФ на Петроградской посещает много известных людей. Вот и Дмитрий Олейникова помянул... Так же появляются "Чай вдвоем", Сурганова, разные депутаты, знаменитые спортсмены. Кого знаю - здороваюсь, но с разговорами не лезу, разумеется. Знаю, что Дмитрий там занимается, знаю у кого, но мы ходим в разное время суток.
6. Про клуб Рибок. Это самое "понтовое" место. И самое дорогое.
7. ПФ на Петроградской - флагман сети в Питере. Тоже не очень дешевое место. Однако, он работает 24 часа в сутки и ты можешь из него вообще не уходить, если купил абонемент. При этом тебе доступны без дополнительной платы групповые занятия по йоге, пилатетсу, боксу, дзю-до, таеквондо, тайскому боксу, сайклу, куча всяческих модификаций аэробики (даже стрип-дэнс :)))

Кому: lylyM, #227

> Кому: Goblin, #221
>
> > baldie, #219
> > Гоблин, ты еще и антисемит.. приехали.
>
> Не много-ли чести его малолетним называть? На мой взгляд совершенно взрослый, устойчивый, далекозашедший долбоебизм.

Учитывая, что Вы - дОхтар,

> и, говорят, неплохой

таки не поспоришь! )))
Каковы же будут прогнозы, на Ваш взгляд? И как это лечить?
Может быть, уже уринотерапией?

Кому: lylyM, #225


>Послушай, к дискуссии на таком уровне я не готов. Я повторяю: я врач, и говорят, неплохой. Я тебе выдаю совершенно ясную >информацию, ты мне пересказываешь легенды. Пошарь по интернету, прочитай пару статей, посмотри учебник анатомии для восьмого >класса, что-ли.
>Посмотри здесь http://www.tribestan.ru/antidoping_articles.shtml , или здесь http://www.mma.ru/news/id20660?print=1
>или здесь http://www.nv.am/11sept/sport.htm ,в конце концов. Я повторяю: я врач, и говорят, неплохой

"То, что выводы медиков основываются пока только на предположениях, объясняется тем, что анаболические стероиды не указывались в качестве причины смерти. В диагнозах значились сердечно-сосудистые заболевания, рак и внезапная смерть, которые, как предполагают исследователи, могут иметь самую непосредственную связь со злоупотреблением этими препаратами."-очень убедительно!
ПРЕДПОЛОГАЮТ!,а некоторые предпологают ,что стеройды непричём а количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний не привышает такое же количество в контрольной группе!,про агресивность и поражение печени- ПРОСТО ВРАНЬЁ!(токсичны для печени только те препараты у которых в положении 17альф- СH3)
нестоит посылать мне эти ссылки я этого уже читал-перечитал!

Кому: Sapper, #230

> Кому: lylyM, #227
>
> > Кому: Goblin, #221
> >
> > > baldie, #219
> > > Гоблин, ты еще и антисемит.. приехали.
> >
> > Не много-ли чести его малолетним называть? На мой взгляд совершенно взрослый, устойчивый, далекозашедший долбоебизм.
>
> Учитывая, что Вы - дОхтар,
>
> > и, говорят, неплохой
>
> таки не поспоришь! )))
> Каковы же будут прогнозы, на Ваш взгляд? И как это лечить?
> Может быть, уже уринотерапией?

"А голова - предмет тёмный и лечению не подлежит (c)"
Но он мог-бы послужить науке, играя в анатомическом театре.

Кому: Goblin, #221

> Кому: baldie, #219
>
> > Гоблин, ты еще и антисемит.. приехали.
>
> Да, я такой.
>
> Отчество моей жены - Абрамовна.
>
> У меня дома еженедельно проходят еврейские погромы, как правило - по субботам.

Я таки понимаю, во испогнение четвегтой заповеги?

Кому: Че, #232

> Кому: lylyM, #225
>
>
> >Послушай, к дискуссии на таком уровне я не готов. Я повторяю: я врач, и говорят, неплохой. Я тебе выдаю совершенно ясную >информацию, ты мне пересказываешь легенды. Пошарь по интернету, прочитай пару статей, посмотри учебник анатомии для восьмого >класса, что-ли.
> >Посмотри здесь http://www.tribestan.ru/antidoping_articles.shtml , или здесь http://www.mma.ru/news/id20660?print=1
> >или здесь http://www.nv.am/11sept/sport.htm ,в конце концов.
>
> "То, что выводы медиков основываются пока только на предположениях, объясняется тем, что анаболические стероиды не указывались в качестве причины смерти. В диагнозах значились сердечно-сосудистые заболевания, рак и внезапная смерть, которые, как предполагают исследователи, могут иметь самую непосредственную связь со злоупотреблением этими препаратами."-очень убедительно!
> ПРЕДПОЛОГАЮТ!,а некоторые предпологают ,что стеройды непричём а количество смертей от сердечно-сосудист...

Короче: принимать стероиды полезно.

Кому: lylyM, #234

> Короче: принимать стероиды полезно.

[сшибая углы, мчится в аптеку]

Кому: Sapper, #230


> Каковы же будут прогнозы, на Ваш взгляд? И как это лечить?
> Может быть, уже уринотерапией?

внутривенно

Кому: Goblin, #149

> Он там маленький, 11 метров.
это правильно, а то придет великий и ужасный Лысый(baldie) и загадит бассейн фиш-страницами

Кому: Goblin, #235

> Кому: lylyM, #234
>
> > Короче: принимать стероиды полезно.
>
> [сшибая углы, мчится в аптеку]

ЭЭЭ![подскочил],вот так сразу не надо в аптеку! ,я ж не про то ,что обожрался ими и порядок ,это делается под наблюдением специально обученных врачей! , тоесть постоянный контроль над всеми функциями организма и приём их оправдан только при довольно серьезных нагрузках, вот после жима в 150 кг можно и подумывать о подпитке.НО ТОЛЬКО ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ СПЕЦИАЛИСТА!

Кому: Че, #238

> ЭЭЭ![подскочил],вот так сразу не надо ваптеку! ,я ж не про то ,что обожрался ими и порядок ,это делается поднаблюдением >специально обученных врачей! ,

[сшибая углы, мчится в аптеку ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ СПЕЦИАЛИСТА!]

Кому: lylyM, #234

> Короче: принимать стероиды полезно.

А алкоголизм является отличным антидепрессантом.
Тут уж каждый сам решает, что лучше, рельефная фигура на пляже для малолетних девочек или отсутствие лишних жировых отложений годам к сорока. Пойду, пожалуй, вместо стероидов полкило мяса на ужин приготовлю. Сто грамм ребенку, сто грамм жене, остальное в себя и дрова порубить. Кувалдой клинья в поленья вбивать - тоже фитнес :)

Кому: dyadka, #239

> Кому: Че, #238
>
> > ЭЭЭ![подскочил],вот так сразу не надо ваптеку! ,я ж не про то ,что обожрался ими и порядок ,это делается поднаблюдением >специально обученных врачей! ,
>
> [сшибая углы, мчится в аптеку ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ СПЕЦИАЛИСТА!]
"шутку понял- смешно"©

Кому: Goblin, #221

> Кому: baldie, #219
>
> > Гоблин, ты еще и антисемит.. приехали.
>
> Да, я такой.
>
> Отчество моей жены - Абрамовна.
>
> У меня дома еженедельно проходят еврейские погромы, как правило - по субботам.

Есть мнение, в каждой новости, после ... ну этих , тэгов , или каких там, следует поставить приписку "Отчество моей жены - Абрамовна." Уж больно часто приходится отвечать :)

Кому: Dentist, #214

> Вообще выбирать зал по стоимости услуг очень порочная практика. Надо смотреть чтобы был близко от дома, или работы. Не знаю уж почему, но длинная дорога в зал дается очень тяжело, а уж обратно еще сложнее, и многие из-за этого вообще забивают.

Очень! Очень верное наблюдение!

Кому: Кобра, #226

> Где, где! В Филевском спорткомплексе(где бассейн крытый). УБИТЫЙ кеттлер(велик) 2штуки, штанга 1(!) штука, блинов к ней 4 РАЗНЫХ еще несколько приблуд, типа тренажера для бедер с тросиком, который соскакивает, гимнастической банкетки и чего то там еще.
>
> Это в прошлом году, что там сейчас- не проверяла. Мне это уже не нужно- гантельки прикупила, скакалочку. кистевой эспандер. Все остальное есть на детской площадке- турник высокий, турник низкий, кольца.
>
> Главное чтобы студенты(дети) ржать не начинали под руку, а сыну очень даже нравится, когда его в качестве грузика используют при отжимании)))

А если не секрет, сколько грузику от рождения?))

Кому: Магнус, #242
> Есть мнение, в каждой новости, после ... ну этих , тэгов , или каких там, следует поставить приписку "Отчество моей жены - Абрамовна." Уж больно часто приходится отвечать :)
в фак внести, и про национальность и про отчество и про всех родственников

Кому: baldie, #219

> Гоблин, ты еще и антисемит.. приехали.

Обрати внимание на ссылку для восстановления пароля. Она ярко иллюстрирует неуважение к лицам женского пола. Тоже, между прочим, дискриминация. А вообще борись, сражайся, обличай. Тыкай старшим товарищам и проявляй прочее неуважение, глубоко убежден, жизнь твоя будет насыщенной как редко у кого бывает.

Дмитрий Юрьевич, поздравляю с возвращением в оздоровительный спорт. Работа со штангой облагораживает тело и помыслы.

Кому: 971481, #240

> Пойду, пожалуй, вместо стероидов полкило мяса на ужин приготовлю. Сто грамм ребенку, сто грамм жене, остальное в себя и дрова порубить. Кувалдой клинья в поленья вбивать - тоже фитнес :)
> Кому: 971481, #240

в боксе есть такое упражнение - берешь кувалду и с размаху "от спины" бьешь по покрышке от камаза, набитой песком. тренер говорил, что это серьезно развивает силу удара.

Кому: lylyM, #120

> Фитнесс доступен поголовно всем, во всех возрастных группах. А на Развитие цен в России вообще непонятно что влияет.
> Если знаешь законы рынка, то объясни, почему бутер с пивом в Перми стоит так-же, как хорошее меню у немцев.


Записывай, камрад. Итак, в стоимость бутера с пивом в Перми входит:
- неадекватная стоимость аренды, которая объясняется повсеместным невъебенным дефицитом коммерческой недвижимости (еще большим, чем жилой) плюс конкуренция за эту самую недвижимость с другими, существенно более доходными видами бизнеса (кому нафиг уперлось открывать в хорошем проходном месте недорогую чебуречную, когда на том же самом месте можно поставить казино?);
- стоимость лицензий, откаты надзорным органам (СЭС, пожарные и т.д. дохера), откаты местной администрации, крыше, ментам + стоимость бесплатных банкетов для всех вышеперечисленных;
- стоимость кривой логистики (потому что колбасу для твоего бутера везли из Москвы либо по ж\д по охуенно рыночным тарифам естественного монополиста либо фурами с охуенно рыночными тарифами на ГСМ) либо стоимость откатов завода-производителя губернатору за то, чтобы губернатор чужой колбасе не давал региональную марку, что, понятно, только способствует конкуренции и снижению отпускных цен;
- еще по мелочи: стоимость спизженого по всей протяженности цепочки товара, откаты закупщиков и вообще общая сознательность граждан, как обычно, приходящих на работу ровно в 9.00 и до глубокой ночи решительно и самоотверженно трудящихся (как известно, стоимость рабсилы в нашей стране почти как в Китае, а трудолюбие и общая квалификация - чисто Япония);
- стоимость привлечения тебя, дорогого любимого клиента, в данное конкретное заведение, на откушивание данного конкретного вида колбасы и марки пива. Пива- особенно (см. новые тарифы на ТВ). Само собой, у немцев реклама – тоже статья расходов, но у нас в стоимость рекламы входят все пункты, перечисленные выше;
- кстати, в стоимость сырья вся вышеперечисленная хуйня тоже входит;
- еще: надо понимать, что все производственные активы были приобретены собственниками недавно и никто из них особо не горит желанием десятилетиями ждать возврата инвестиций;
- выдающаяся законотворческая деятельность Госдумы, придумывающей толковые, своевременные и, главное, не допускающие неоднозначного толкования законы + выдающие управленческие способности правительства. В частности, когда проебали вопрос с акцизными марками и заводы по производству водки встали колом, а с введением продуманной и отлаженной мега-программы ЕГАИС наебнулся весь алкогольный рынок – догадайся с одного раза, кто в конечном итоге оплатил из своего кармана весь этот цирк?

ну и до кучи: в стоимости немецкого мяса, равно как и в стоимости того, что ело это мясо пока росло (понятное дело, и в сырье для пива) находятся невъебенные субсидии Евросоюза. А какие субсидии в твоем бутере?

Кому: Goblin, #221
> Да, я такой.
>
> Отчество моей жены - Абрамовна.
>
> У меня дома еженедельно проходят еврейские погромы, как правило - по субботам.
[повторяет про себя "соблюдать шабат!!"(c)]

Кому: tiger_tiger, #217

> жим лежа позвоночник повредить никак не сможет

Может. Если делать по всем правилам, то при жиме встают в мост (три точки опоры - ноги, жопа и лопатки). И при неграмотном подходе (неофиты часто этим грешат - пытаются сходу профи подражать :)) спину свернуть запросто.
Вообще о жиме лежа можно глянуть например тут
http://www.faleev.com/m3.htm

Кстати, это был оффтоп.

А вопрос такой: дорогой Дмитрий Юрьевич, как с одного взгляда вычислить матерого инструктора? А то записался в спортивный кружок (благодаря тебе, кстати. За что отдельное спасибо), и начал его активно посещать под чутким руководством тамошего инструктора-качка по цене 500 рэ за раз. 500 рэ не помогли, результат для здоровья оказался резко отрицательным. Таким своим поступком качок не только нанес мне физичекий урон, но и приничил моральный ущерб. И через это я стал недоверчивый и подозрительный к людям. Особенно к инструкторам.

Третьего дня, залечив раны длительным восстановительным периодом, заново приступил к тренировкам. Однако приступил робко, без фанатизма.

Вопрос про качественного инструктора, собсно, не только к Дмитрию Юрьевичу, но и ко всем присутствующим компетентным гражданам.

Кому: Arlandino, #250

> Кому: lylyM, #120
>
> почему бутер с пивом в Перми стоит так-же, как хорошее меню у немцев.
>
> Записывай, камрад. Итак, в стоимость бутера с пивом в Перми входит...

Оно это все понятно, но очень обидно. Я был в 2006 в Челябинске на 20-летие окончания инстита. Город не узнать: чисто, красиво, культурно (ну это если во дворы не заходить). В парке Пушкина и на "Кировке" совершенно достойные пивняки. А цены такие, что обычный трудяга себе если и может что-то подобное позволить, то максимум раз в месяц. Парк вроде-как для народа предназначен, а куда ни глянь - всюду чмыри с растопыренными пальцами. Чисто арифметически: снизить цены в полтора раза => вдвое/втрое народу больше подтянется, нормального народу, который без понтов.

да, цена вполне себе божеская. у нас в ате цены на годовой абонемент в фитнес-центр колеблятся от штуки баков и выше. только я эти самые фитнес-центры не уважаю как-то совсем - атмосфера не та. такое ощущение, что народ не спортом позаниматься, а просто потусить пришел.
сама занимаюсь в зале: тренажеры, бассейн, душ - чисто, без гламурных теток. 3 занятия в неделю, в месяц - 70 баков.
инструкторами пренебрегаю с тех пор, как под чутким руководством одного из них получился так нгазываемый "бутерброд" - мышечная масса-жировая прослойка-мышечная масса-жировая прослойка. летом на пляже или при минимуме одежды - ничего, даже красиво, а вот в холодное время... далеко не горная лань, а шкаф.
от этого преусловутого "бутерброда" избавляюсь до сих пор простым способом - меньше и качественнее надо жрать. и не до и после тренировки, а по прошествию значительного времени

Кому: lylyM, #253

> Парк вроде-как для народа предназначен

Это он при коммутистах был для народа предназначен.

> Чисто арифметически: снизить цены в полтора раза => вдвое/втрое народу больше подтянется, нормального народу, который без понтов.

Чисто арифметически не получится. На облуживание втрое больше народу, нужно дополнительные людские и материальные ресурсы - это раз. Автобус не резиновый, площадь заведения органичена - это два. Кому уперлось работать в три раза больше, а зарабатывать столько же? Делюкс прекрасен своей маржой, и покуда заведение имеет достаточно клиентуры - не стоит ждать, что оно изменит формат. Толпы работяг строем идут в сторону леса. Это три. Никаких обид, демократия и рынок.

Кому: Arlandino, #252

> Вопрос про качественного инструктора, собсно, не только к Дмитрию Юрьевичу, но и ко всем присутствующим компетентным гражданам.
ситуация с инструкторами сейчас жуткая !,некоторые не отличают тягу верхнего блока от жима из-за головы,
чтоб выбрать толкового инструктора нужно самому быть подкованным в вопросах тренировочного процесса ,перво- наперво почитай ЛЮБЕРА(легко найти в поисковике),а так если начать перечислять ,что должен знать толковый инструктор весь день уйдет...
тут не мышцами надо работать а мозгом!

Кому: Магнус, #242

> Есть мнение, в каждой новости, после ... ну этих , тэгов , или каких там, следует поставить приписку "Отчество моей жены - Абрамовна." Уж больно часто приходится отвечать :)

"Отец у меня военнослужащий, а тесть - Абрам."

Уже один примерно так ответил, и над его ответами - вполне нормальными в контексте - до сих пор по-дурному глумятся.

Если дибилы захотят придраться - они найдут к чему.

спортивный кружок рулит. пора, пора уже готовиться к пляжному сезону...

Кому: Gedeon, #257

> Кому: Магнус, #242
>
> > Есть мнение, в каждой новости, после ... ну этих , тэгов , или каких там, следует поставить приписку "Отчество моей жены - Абрамовна." Уж больно часто приходится отвечать :)
>
> "Отец у меня военнослужащий, а тесть - Абрам."
>
> Уже один примерно так ответил, и над его ответами - вполне нормальными в контексте - до сих пор по-дурному глумятся.
>
> Если дибилы захотят придраться - они найдут к чему.

Да это ж шутка была, камрад.

Кому: Че, #238

> Кому: Goblin, #235

> > Кому: lylyM, #234

> > > Короче: принимать стероиды полезно.
это делается под наблюдением специально обученных врачей! , тоесть постоянный контроль над всеми функциями организма и приём их оправдан только при довольно серьезных нагрузках, вот после жима в 150 кг можно и подумывать о подпитке.НО ТОЛЬКО ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ СПЕЦИАЛИСТА!

Я, чисто, черту подвести. Прочитай что-нибудь про Андреаса Мюнцера (Andreas Münzer, умер в 32), Флекс Вилера (Flex Wheeler, пересадка почек),братья Ментцер (оба! 2001), Биргит Дрессел (Birgit Dressel, чемпионка Европы по многоборью 1986, умерла 1987, в русской прессе почему-то мужского пола). Все занимались спортом профессионально, занимали места, и тоже поди о всяком мечтали...

Кому: tiger_tiger, #248

> в боксе есть такое упражнение - берешь кувалду и с размаху "от спины" бьешь по покрышке от камаза, набитой песком. тренер говорил, что это серьезно развивает силу удара.

Респект!
Только мы использовали вместо кувалды железные палки разной массы.)

Кому: Arlandino, #255

> Кому: lylyM, #253
>
> > Парк вроде-как для народа предназначен
>
> Это он при коммутистах был для народа предназначен.
>
> > Чисто арифметически: снизить цены в полтора раза => вдвое/втрое народу больше подтянется, нормального народу, который без понтов.
>
> Чисто арифметически не получится. На облуживание втрое больше народу, нужно дополнительные людские и материальные ресурсы - это раз. Автобус не резиновый, площадь заведения органичена - это два. Кому уперлось работать в три раза больше, а зарабатывать столько же? Делюкс прекрасен своей маржой, и покуда заведение имеет достаточно клиентуры - не стоит ждать, что оно изменит формат. Толпы работяг строем идут в сторону леса. Это три. Никаких обид, демократия и рынок.

Блядство это, извиняюсь, а не демократия.

кому: Сандра 254подскажите методику послоиного выращивания мышц и сала(буду пробовать на поросятах)

Кому: tiger_tiger, #248

> в боксе есть такое упражнение - берешь кувалду и с размаху "от спины" бьешь по покрышке от камаза, набитой песком. тренер говорил, что это серьезно развивает силу удара.

Это сильно укрепляет суставы, сухожилия, мелкие косточки. После такого тренинга гораздо безопаснее пробивать со всей дури кулаком, а не основанием ладони. Ну и все вытекающие :).

Кому: lylyM, #234

> Кому: Че, #232
>
> > Кому: lylyM, #225
>Короче: принимать стероиды полезно.

+100 гыгыгыгыгыыыыыыыыыыыыы

Кому: Sandra, #254

> да, цена вполне себе божеская. у нас в ате цены на годовой абонемент в фитнес-центр колеблятся от штуки баков и выше. только я эти самые фитнес-центры не уважаю как-то совсем - атмосфера не та. такое ощущение, что народ не спортом позаниматься, а просто потусить пришел.
> сама занимаюсь в зале: тренажеры, бассейн, душ - чисто, без гламурных теток. 3 занятия в неделю, в месяц - 70 баков.
> инструкторами пренебрегаю с тех пор, как под чутким руководством одного из них получился так нгазываемый "бутерброд" - мышечная масса-жировая прослойка-мышечная масса-жировая прослойка. летом на пляже или при минимуме одежды - ничего, даже красиво, а вот в холодное время... далеко не горная лань, а шкаф.

Э...что то я как этого не заметил...

ОФФ. Камарадэ Дмитрий, надеюсь, вам будет небезынтересно узнать Ыстину про летающего в крыльевых нишах стоек шасси Пермского мальчега. Зырить тут: http://www.avia.ru/forum/7/5/8385440295616734409891191067575_1.shtml?topiccount=21

Кому: lylyM, #261

> Кому: Че, #238
>
> > Кому: Goblin, #235
>
> > > Кому: lylyM, #234
>
> > > > Короче: принимать стероиды полезно.
> это делается под наблюдением специально обученных врачей! , тоесть постоянный контроль над всеми функциями организма и приём их оправдан только при довольно серьезных нагрузках, вот после жима в 150 кг можно и подумывать о подпитке.НО ТОЛЬКО ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ СПЕЦИАЛИСТА!
>
> Я, чисто, черту подвести. Прочитай что-нибудь про Андреаса Мюнцера (Andreas Münzer, умер в 32), Флекс Вилера (Flex Wheeler, пересадка почек),братья Ментцер (оба! 2001), Биргит Дрессел (Birgit Dressel, чемпионка Европы по многоборью 1986, умерла 1987, в русской прессе почему-то мужского пола). Все занимались спортом профессионально, занимали места, и тоже поди о всяком мечтали...

УЖЕ ПОЧИТАЛ!,давольно давно!,Андреас мюнцер- умер от разрыва печени, ко всем стеройдам и различным лекарствам,что он принимал он еще добавил ЭПО короче эта смерть скорее закономерность а не случаеность ,кровь стала слишком густая,браться Менцеры- наследственность( у них отец умер от тогоже самого- стеройды непринимал),Мухамед Беназис(забыли упоминуть) - сестра никогда непринемала стеройды и также умерла от тогоже самого,ВОПРОСЫ ЕСТЬ?

Не видел, может кто и выкладывал. Фамилии изменены.

Из протокола осмотра места происшествия:

"...труп гр.Татищева Е.К. лежит на спине, руки раскинуты... Смерть наступила 2 часа назад вследствие проникающего пулевого ранения в голову. Выстрел произведен в середину лба из пистолета калибра 7,62 мм... В карманах одежды Татищева Е.К. обнаружены 300 граммов неизвестного вещества с резким запахом, иностранная валюта в количестве 600 долларов США, документы - паспорт и водительские права на имя Татищева Е.К. и Громова А.Н. (последние - с признаками подделки) и пистолет Макарова N МА 1092316 с 5 патронами в обойме... Остальные 6 трупов расположены аналогично, на небольшом расстоянии друг от друга... В 6 метрах от трупа Татищева Е.К. обнаружены 7 гильз от пистолета "ТТ" и нечёткий отпечаток мужского ботинка (слепок снят)."


Из акта судебно-медицинской экспертизы:

"Обращает на себя внимание то, что все 7 потерпевших убиты одинаковым образом - выстрелом точно в середину лба. Спокойное выражение лиц потерпевших указывает на то, что выстрелы были произведены очень быстро, опытным человеком."


Из рапорта оперуполномоченного, выезжавшего на происшествие:

"Убитый Татищев является лидером так называемой "краснопресненской" группировки. В настоящее время находится во всесоюзном розыске за совершение ряда разбойных нападений. Убитые Пименов, Рахманов, Догилев находятся в розыске за взрыв в помещении кооператива "Балтика", при котoром ранено 5 человек. Убитые Козырев и Гамзатов объявлены во всесоюзный розыск УВД Ленинградской области за нападение на инкассаторов и захват денег в сумме 350 тыс.рублей. Отпечатки пальцев убитого Джаффар-заде Н.К. соответствуют отпечаткам, оставленным на месте убийства сторожа завода "Эмитрон", где из кассы было похищено 180 тыс. рублей. Все убитые имели при себе огнестрельное оружие. Кроме того, у Татищева находилось и 300 г. кокаина... Предположительно, указанные граждане были убиты по заказу конкурирующей преступной группы..."


Из собственноручных показаний гражданина Болотова Р.А., 1962 года рождения, гражданина СССР:

"Вечером 15 марта я вышел погулять. На перекрестке Минского шоссе и Московской кольцевой автодороги, на тротуаре я нашел большой пистолет неизвестной мне системы. Я очень боюсь оружия, поэтому я не стал проверять, заряжен пистолет или нет, а решил отнести его в милицию - на Петровку, 38. Где находится местное отделение милиции, я не знаю. Положить пистолет в карман я побоялся и просто нес его в руке. Когда я прошел по Минскому шоссе несколько метров, на меня бросились 7 человек. Я очень испугался, так как решил, что это преступники, и они сейчас меня убьют. Я непроизвольно сжал пистолет в руке, и вдруг тот несколько раз выстрелил. Попал ли я в кого-нибудь, я не знаю, так как я сразу повернулся и убежал. Затем я на такси приехал на Петровку. Ранее мне никогда не приходилось стрелять, и у меня сильно тряслись руки... Пистолет прилагаю к настоящему объяснению."


Из характеристики, затребованной следователем на гражданина Болотова Р.А. по месту работы (к делу не приобщалась):

"Болотов Р.А. ведет большую общественную работу в качестве внештатного сотрудника милиции. Активно занимается спортом, имеет звание кандидата в мастера спорта СССР по стрельбе..."


Постановление следователя о прекращении уголовного дела:

"Уголовное дело N 14765/87 прекратить за отсутствием в действиях Болотова Р.А. состава преступления..."


Помимо морали про короткоствол, следует уяснить, что стрельба тоже хороший вид спорта )

2 Магнус
ножки-то я свои на фотках не светила. а ножки у меня еще те...ближе к бедрам. а еще когда занимаешься по нижеприведенному методу, живота и никаких складочек конечно нет, живот и талия становятся твердыми, но вовсе не миниатюрными в обхвате.ээээх...

2stabsarzt
пожалейте поросят:-) к тому же, свинятина после таких финтов обещает быть жОсткой и невкусной
методика очень проста - ешь (я бы даже сказала, активно питаешься, если не жрешь) за 1 час до тренировки, и минут 20 после. тренируешься в день по 2-3 раза, то есть, чередуешь тренировки и поглощение пищи. важный момент - тренировка должно продолжаться как минимум 40 минут, не меньше, в идеале - час

Кому: Муравей, #244

2 с мелочью. Но "весит на все три"... А уж если с друзьями...
2-3 чебурашки по 15 -18 кг на загривке очень бодрят)))

Кому: Sandra, #270

> 2 Магнус
> ножки-то я свои на фотках не светила. а ножки у меня еще те...ближе к бедрам. а еще когда занимаешься по нижеприведенному методу, живота и никаких складочек конечно нет, живот и талия становятся твердыми, но вовсе не миниатюрными в обхвате.ээээх...

Да уж маскировка вышла на славу )
>
> 2stabsarzt
> пожалейте поросят:-) к тому же, свинятина после таких финтов обещает быть жОсткой и невкусной
> методика очень проста - ешь (я бы даже сказала, активно питаешься, если не жрешь) за 1 час до тренировки, и минут 20 после. тренируешься в день по 2-3 раза, то есть, чередуешь тренировки и поглощение пищи. важный момент - тренировка должно продолжаться как минимум 40 минут, не меньше, в идеале - час

Ну вроде понял, просто нарастает много мяса, округлыми формами. Тренер пойди сам так тренируется :)

Кому: tiger_tiger, #248

> в боксе есть такое упражнение - берешь кувалду и с размаху "от спины" бьешь по покрышке от камаза, набитой песком. тренер говорил, что это серьезно развивает силу удара.

В боксе такого упражнения нет.

Тренеру передай, что это развивает силу удара кувалдой, а не кулаком.

Кому: Arlandino, #251

> Кстати, это был оффтоп.
>
> А вопрос такой: дорогой Дмитрий Юрьевич, как с одного взгляда вычислить матерого инструктора?

Лично я (лично я) склоняюсь к тому, чтобы инструктору было лет поболее.

Т.е. подходы молодёжи - усираться до потери сна и жрать таблетки - мне ни к чему.

Потому сперва полгода огляделся, пока в себя приходил от безделья, и выбрал тренера в возрасте - с опытом и пониманием.

Тоже, конечно, не всё было гладко, но в целом - нормально.

2Магнус
фотограф был спецом в маскировке:-)
а тренер - гора мяса...доброе такое, хорошее мясо - лучший друг желающих наростить в нужным местах и враг желающих нарощенное согнать.
так что теперь тренируюсь сама по себе, просто чередую темп и нагрузки. вроде нормально

Кому: Че, #268
..
>
> УЖЕ ПОЧИТАЛ!,давольно давно!,Андреас мюнцер- умер от разрыва печени, ко всем стеройдам и различным лекарствам,что он принимал он еще добавил ЭПО короче эта смерть скорее за...

Да ты крепкий орешек. И мозги у тебя засраны капитально! Не думаешь-ли ты, что я, только для того, чтобы доказать тебе свою правоту, буду выдавать непроверенную информацию?

Извиняюсь за количество букв, но считаю, что это необходимо:

Der Tod von Andreas Münzer und seine Ursachen

Über das gesamte Jahr nimmt Münzer das Kälbermastmittel Clenbuterol ein. In der Aufbauphase spritzt Münzer jeden Tag zwei Ampullen Testosteron-Depots, männliche Sexualhormone. Die erste Nadel setzt er sich zur besseren Wirksamkeit bereits 30 Minuten vor dem Frühstück. Dazu schluckt er die Steroide Halotestin und Anabol in Dosierungen, mit denen ein Muskelschwacher Patient zehn Jahre behandelt werden könnte. Dazu kombiniert er nach einem eigens ausgeklügleten und komplizierten Stundenplan die anabolen Steroide Masteron und Parabolan. Zusätzlich spritzt sich Münzer das Wachstumshormon STH, zwischen 4 und 24 Internationalen Einheiten am Tag. Um die Wirkung des STH zu verstärken, setzt sich Münzer zusätzlich ein Insulindepot. Künstliche Schilddrüsenhormone sollen darüber hinaus den Stoffwechsel auf Trab bringen, um die Nahrung besser umsetzen zu können.
Morgens sollen 5 Asperin das Blut verdünnen und die Stimmungslage verbessern. Die Aufputschmittel Ephedrin, AN 1 und Captagan, kurz vor dem Training, erhöhen die Trainingsenergie und lassen Anstrengungsschmerzen besser ertragen. Eine Woche vor dem Wettkampf begint Münzer mit der Einnahme des toxischen Alactone.
Münzer wurde wenige Tage nach seinem letzten Auftritt bei einem Profiwettkampf in Los Angeles Mittwoch den 13.3.1996 ins Krankenhaus eingeliefert, weil er über starke Magenschmerzen klagte. Bei Münzer wird eine Blutung im Bauchraum diagnostiziert, die nicht gestillt werden kann. Er wird gegen 19 Uhr operiert, die Blutung kann gestillt werden, doch wacht er aus einem Schockzustand nicht mehr aus. In der Nacht zum Donnerstag stirbt er multifunktionalen Organversagen.
Die Todesursache bei Andreas Münzer war laut Obduktionsbericht: Anabole Steroide die als Ursache für Lebertumore anzusehen sind. Die künstlichen Sexualhormone hatten zahlreiche tischtennisgroße Geschwulste in der Leber hervorgerufen, sogenannte Adenome, wie sie von anderen Anabolikatoten bekannt sind.

Смерть Андреаса Мюцлера и ее причины.

Целый год принимает М. средство, используемое в том числе и для быстрейшего роста телят Clenbuterol. В фазе надстройке (увеличения) мышц принимает М. Две ампулы Депо-Тестостерона. Первая иньекция для лучшего действия еще за полчаса до еды. Плюс к этому он глотает стероиды Halotestin и Anabol в дозах, которых пациенту с мышечной слабостью хватило бы на 10 лет лечения. Все это комбинируется по сложному, им самим разработанному плану, с анаболиками Masteron и Parabolan.
Дополнительно (вот ебалай!) он вводит себе гормон роста в дозах от 4 до 24IE в день.
Чтобы усилить его действие М. Использует Инсулин-Депо. Искусственные гормоны щитовидной железы должны помочь при усваивании продуктов питания.
По утрам принимается 5 таблеток Аспирина для разжижения крови и улучшения настроения (?). Стимулаторы Ephedrin, AN 1 и Captagan перед тренировкой повышают энергию и помогают лучше переносить боли. За неделю до соревнований М. Начинает прием Alactone (мочегонное).

М. доставиляют в больницу 13.03.1996, через несколько дней после его участия в профессиональных состязаний в Лос-Анжелесе, с жалобами на боли в животе.
Было установлено желудочное кровотечение, которое не удавалось установить, в 19 часов была проведена операция, кровотечение удалось остановивть, однако пациет так и не вышел из шокового состояния. В ночь на четверг М. Умирает от мультиорганной недостаточности.
Причина смерти Андреаса Мюнцера по результатам вскрытия: АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ как причина опухолей в печени. Искусственные анаболики вызвали развитие опухолей величиной с шарик от настольного тенниса, так называемых Аденом, которые известны у других людей умерших от Анаболиков.

Nach Schätzungen nehmen in Deutschland rund 100.000 Menschen Dopingmittel, 10.000 davon in extrem hohen Dosierungen. Statistisch erfasst sind 100 totgedopte Kraftsportler in Deutschland, auf über 600 schätzen jedoch Insider wie der Heidelberger Dopingexperte Werner Franke die Zahl der Dopingtoten bisher. Für einige Insider sind Anabolika längst zum

По оценкам в Германии около 100 000 человек принимают допинг, 10 000 в экстремально высоких дозах. Статистически доказано 100 допинговых смертей в Германии. Допинговый эксперт Werner Franke оценивает их количество в 600.

Я не пожалел времени и перевел для тебя эту статью.Твои возможные возражения о том, что он принимал ну ОЧЕНЬ много гормонов за отмазку не сойдут. Других доводов у меня больше нет и не будет. Хочешь дальше жить с засраной головой - твое дело.

Кому: lylyM, #275

> Кому: Че, #268
> ..
> >
> > УЖЕ ПОЧИТАЛ!,давольно давно!,Андреас мюнцер- умер от разрыва печени, ко всем стеройдам и различным лекарствам,что он принимал он еще добавил ЭПО короче эта смерть скорее за...
>
> Да ты крепкий орешек. И мозги у тебя засраны капитально! Не думаешь-ли ты, что я, только для того, чтобы доказать тебе свою правоту, буду выдавать непроверенную информацию?
>
> Извиняюсь за количество букв, но считаю, что это необходимо:
>
> Der Tod von Andreas Münzer und seine Ursachen
>
> Über das gesamte Jahr nimmt Münzer das Kälbermastmittel Clenbuterol ein. In der Aufbauphase spritzt Münzer jeden Tag zwei Ampullen Testosteron-Depots, männliche Sexualhormone. Die erste Nadel setzt er sich zur besseren Wirksamkeit bereits 30 Minuten vor dem Frühstück. Dazu schluckt er die Steroide Halotestin und Anabol in Dosierungen, mit denen ein Muskelschwacher Patient zehn Jahre behandelt werden könnte. Dazu kombiniert er nach einem eigens ausgeklügleten und komplizierten Stundenp...


,всетаки он привышал рекомендуемые дозеровки в тысячи раз!,знаеш,в руках идиота и огурец может быть опасен...а тут стеройды...

Кому: Arlandino, #251

> А вопрос такой: дорогой Дмитрий Юрьевич, как с одного взгляда вычислить матерого инструктора?

Что можно заметить с одного взгляда...
Не есть хорошо:
- если тренер начнет тебя тоскать по всему залу, со словами а вот это делается вот так, сделайка 3 подхода раз по 20
- слишком молодой тренер
- анаболист, либо употребляющий "безопасные" стероиды. Потому, что слишком разные системы треннировок по сравнению с обычными людьми.
Самые простые основы теории: треннировки не больше 3х раз в неделю, не больше 1,5 часа каждая, главные упражнения: приседания, становая тяга и жим лежа.

Кому: 23, #278

> Кому: Arlandino, #251
>
> > А вопрос такой: дорогой Дмитрий Юрьевич, как с одного взгляда вычислить матерого инструктора?
>
> Что можно заметить с одного взгляда...
> Не есть хорошо:
> - если тренер начнет тебя тоскать по всему залу, со словами а вот это делается вот так, сделайка 3 подхода раз по 20
> - слишком молодой тренер
> - анаболист, либо употребляющий "безопасные" стероиды. Потому, что слишком разные системы треннировок по сравнению с обычными людьми.
> Самые простые основы теории: треннировки не больше 3х раз в неделю, не больше 1,5 часа каждая, главные упражнения: приседания, становая тяга и жим лежа.
не всё так просто,а макроциклы?,микроцыклы?,нужно высчитовать процентовку весов и вперед!
советую даже по Мак Роберту начать(он силовые циклы у Медведева слямзил)

Кому: Goblin, #273

> Кому: tiger_tiger, #248
>
> > в боксе есть такое упражнение - берешь кувалду и с размаху "от спины" бьешь по покрышке от камаза, набитой песком. тренер говорил, что это серьезно развивает силу удара.
>
> В боксе такого упражнения нет.
>
> Тренеру передай, что это развивает силу удара кувалдой, а не кулаком.

Это так называемое СФП (спец физ подг) для борцов-самбистов. Отработка движения "бросок через спину" или через бедро.
К боксу не имеет отношения.

Кому: Goblin

> Приятно, когда тебе так заботливо разъясняют, чего тебе в заведении не светит.
> Некоторые, бывает, заманивают: у нас и это, у нас и то.
> А тут всё строго ещё зайти не успел, а уже нельзя всякое. Забота.

ЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!
[плачет весь]

Кому: lylyM, #275
Так просто ссылочку ещё одну кину про всякие препараты http://aikido.bugeisha.ru/aikido/read.php3?thread=4731 . Вроде тоже всё хорошо начиналось, но вот так вышло у человека.

Кому: bf, #282

> Кому: lylyM, #275
> Так просто ссылочку ещё одну кину про всякие препараты http://aikido.bugeisha.ru/aikido/read.php3?thread=4731 . Вроде тоже всё хорошо начиналось, но вот так вышло у человека.

да уж...белковое отравление это нешутки!,тока это другое...

Дмитрий Юрьевич и знающие камрады, а есть ли клубы в которые можно ходить просто по разовому абонементу - чтобы был зал для спортивной гимнастики например или (что менее интересно) качалка? Чтобы заплатил за вход когда тебе удобно и тогда когда хочешь придти.

Кому: Korael, #280

> Кому: Goblin, #273
>
> > Кому: tiger_tiger, #248
> >
> > > в боксе есть такое упражнение - берешь кувалду и с размаху "от спины" бьешь по покрышке от камаза, набитой песком. тренер говорил, что это серьезно развивает силу удара.
> >
> > В боксе такого упражнения нет.
> >
> > Тренеру передай, что это развивает силу удара кувалдой, а не кулаком.
>
> Это так называемое СФП (спец физ подг) для борцов-самбистов. Отработка движения "бросок через спину" или через бедро.
> К боксу не имеет отношения.

Еще раз повторю, к боксу это имеет отношение. Хорошо развивает непосредственно ладони и все их составляющие. Без этого человек, бьющий рукой, привычной к перчатке, калечит руку. Подобный тренинг дает хоть какой-то шанс не переломать себе все подряд.

Кому: 971481, #285

> Кому: Korael, #280
>
> > Кому: Goblin, #273
> >
> > > Кому: tiger_tiger, #248
> > >
> > > > в боксе есть такое упражнение - берешь кувалду и с размаху "от спины" бьешь по покрышке от камаза, набитой песком. тренер говорил, что это серьезно развивает силу удара.
> > >
> > > В боксе такого упражнения нет.
> > >
> > > Тренеру передай, что это развивает силу удара кувалдой, а не кулаком.
> >
> > Это так называемое СФП (спец физ подг) для борцов-самбистов. Отработка движения "бросок через спину" или через бедро.
> > К боксу не имеет отношения.
>
> Еще раз повторю, к боксу это имеет отношение. Хорошо развивает непосредственно ладони и все их составляющие. Без этого человек, бьющий рукой, привычной к перчатке, калечит руку. Подобный тренинг дает хоть какой-то шанс не переломать себе все подряд.

Что развивает? Где? Силу удара развивают другими методами, в частности набивкой. Для набивки рук и усиления практически любых ударных поверхностей есть замечательный снаряд - макивара. Лет 5 - руки тверже камня. Можно и грушу набивать, но не так эффективно. Главное не угробить руки и не бить все что нешевелится с молодецкой удалью.

Кому: 971481, #285

> Кому: Korael, #280
>
> > Кому: Goblin, #273
> >
> > > Кому: tiger_tiger, #248
> > >
> > > > в боксе есть такое упражнение - берешь кувалду и с размаху "от спины" бьешь по покрышке от камаза, набитой песком. тренер говорил, что это серьезно развивает силу удара.
> > >
> > > В боксе такого упражнения нет.
> > >
> > > Тренеру передай, что это развивает силу удара кувалдой, а не кулаком.
> >
> > Это так называемое СФП (спец физ подг) для борцов-самбистов. Отработка движения "бросок через спину" или через бедро.
> > К боксу не имеет отношения.
>
> Еще раз повторю, к боксу это имеет отношение. Хорошо развивает непосредственно ладони и все их составляющие. Без этого человек, бьющий рукой, привычной к перчатке, калечит руку. Подобный тренинг дает хоть какой-то шанс не переломать себе все подряд.

кстати Валуев бил по пакрышке кувалдой- по телевизору показывали!

Кому: Кобра, #271

> Кому: Муравей, #244
>
> 2 с мелочью. Но "весит на все три"... А уж если с друзьями...
> 2-3 чебурашки по 15 -18 кг на загривке очень бодрят)))

Респект! Сие поинтересней будет, чем железки тягать. При случае попробую)))

Кому: Goblin, #198

> Забороть сало спортом очень трудно, практически невозможно.
> Сало забарывается правильным приёмом пищи, и очень не сразу.

Как эксперт с мировым именем по вопросам похудения, не соглашусь с Goblin`om, экспертом с мировым именем по всем вопросам.

Диета и спорт = это 2 части одного целого. Если одного не будет, второе не поможет. Лучший результат даёт правильная диета и правильное занятие спортом. Опираться на что-то одно если решил похудеть - абсолютно бессмысленно.

Кому: Gornus, #286

> Что развивает? Где? Силу удара развивают другими методами, в частности набивкой. Для набивки рук и усиления практически любых ударных поверхностей есть замечательный снаряд - макивара. Лет 5 - руки тверже камня. Можно и грушу набивать, но не так эффективно. Главное не угробить руки и не бить все что нешевелится с молодецкой удалью.

Еще раз. Такое упражнение укрепляет запястья и прочие мелкие органы на руках.
Придумано не идиотами!
Да, макивара. В боксе она весьма популярна. В боксе надевают перчатки, чтобы руки не травмировать. Потому упражнение с кувалдой очень полезно. Просто для укрепления.

Кому: Магнус, #267

> Да это ж шутка была, камрад.

Дык и я шучу. Ты сам представь подобный текст под каждой новостью.

А в конце я к тому, что и это не поможет. Одни поймут шутку неправильно, а другие вообще не поймут, что это шутка.

Вон Гоблин вешает под каждую новость сцылку "Как правильно читать новости..." плюс фак. Помогает далеко не всем. Это ж читать надо, а методам скорочтения обучены не все - всё больше по слогам да вслух.

Кому: 971481, #258

> Это сильно укрепляет суставы, сухожилия, мелкие косточки. После такого тренинга гораздо безопаснее пробивать со всей дури кулаком, а не основанием ладони. Ну и все вытекающие :).
Кувалда она вообще всё тело укрепляет, только махать надо со знанием дела

Кому: Gornus, #286

> Для набивки рук и усиления практически любых ударных поверхностей есть замечательный снаряд - макивара
Можно поподробнее про замечательный снаряд?

Кому: Sandra, #276

> 2Магнус
> фотограф был спецом в маскировке:-)

Да уж. Вот только он, на мой взгляд, допустил некоторую мрачноватость образа, если конечно так не было задумано.

> а тренер - гора мяса...доброе такое, хорошее мясо - лучший друг желающих наростить в нужным местах и враг желающих нарощенное согнать.
> так что теперь тренируюсь сама по себе, просто чередую темп и нагрузки. вроде нормально

Ну я так и понял, тренер чисто для пацанов. :)

Кому: Че, #287


> > > К боксу не имеет отношения.
> >
> > Еще раз повторю, к боксу это имеет отношение. Хорошо развивает непосредственно ладони и все их составляющие. Без этого человек, бьющий рукой, привычной к перчатке, калечит руку. Подобный тренинг дает хоть какой-то шанс не переломать себе все подряд.
>
> кстати Валуев бил по пакрышке кувалдой- по телевизору показывали!
Валуев "К боксу не имеет отношения."

Кому: ElvenSkotina, #292

> Кому: Gornus, #286
>
> > Для набивки рук и усиления практически любых ударных поверхностей есть замечательный снаряд - макивара
> Можно поподробнее про замечательный снаряд?

http://ru.wikipedia.org/wiki/Макивара

Кому: Goblin, #221

> У меня дома еженедельно проходят еврейские погромы, как правило - по субботам.

Это потому что очень кушать хочется, а у жены день выходной? Знакомая ситуация.

Кому: ElvenSkotina, #292

> > Это сильно укрепляет суставы, сухожилия, мелкие косточки. После такого тренинга гораздо безопаснее пробивать со всей дури кулаком, а не основанием ладони. Ну и все вытекающие :).
> Кувалда она вообще всё тело укрепляет, только махать надо со знанием дела

Согласен. С одной маленькой оговоркой. Находиться надо со стороны рукояти. Иначе может и разрушить, вместо укрепления.

> > Для набивки рук и усиления практически любых ударных поверхностей есть замечательный снаряд - макивара
> Можно поподробнее про замечательный снаряд?

Бревно, обмотаное соломой. Классически так вроде.

Кому: 971481, #297

> Кому: ElvenSkotina, #292
>
> > > Это сильно укрепляет суставы, сухожилия, мелкие косточки. После такого тренинга гораздо безопаснее пробивать со всей дури кулаком, а не основанием >
> > > Для набивки рук и усиления практически любых ударных поверхностей есть замечательный снаряд - макивара
> > Можно поподробнее про замечательный снаряд?
>
> Бревно, обмотаное соломой. Классически так вроде.

Поберегите руки, камрады. У фанатиков - вечные проблемы с суставами.

Кому: Korael, #298

> Поберегите руки, камрады. У фанатиков - вечные проблемы с суставами.

(Ласково поглаживая отолированую руками пары поколений рукоять от молота, под рукой лежит всегда) Конечно! Бережем! Бывало, подрихтуешь парочку идиотов, которым денег еще на бутыль не хватило - и потом честно говоришь: "Вить Алексчеич! Ты меня за варвара держишь?! Я их пальцем не тронул! Упал, от них заявление принимать? Статья на их мордах без СМЭ видна!"
И руки целы, и стекла в доме :).

Для укрепления мышц плечевого пояса, а также мышц спины и пресса используются упражнения, имитирующие колку дров: боксер кувалдой наносит удары по автомобильным колесам (обычно от грузовиков).
http://slovari.yandex.ru/dict/krugosvet/article/krugosvet/6/1009939.htm